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Existem alguns tratamentos que podem ser úteis no combate à ansiedade, como psicoterapia, e a combinação da terapia com medicamentos específicos, como os ansiolíticos. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
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A TCC visa compreender os sentimentos e emoções associados aos comportamentos provenientes do paciente. Essa análise fornece ao terapeuta o contexto necessário para ajudar o paciente a mudar comportamentos disfuncionais percebidos. Esta terapia é tão eficaz quanto o tratamento medicamentoso para muitos transtornos mentais. Estudos demonstram grandes benefícios a longo prazo para a TCC, ou seja, uma melhora mais duradoura do paciente.❤️🍃 #AhazouSaude #saudemental #viverbem #TCC #terapiacognitivocomportamental #saude #mentetranquila
Não acredite que você é o problema, quando a outra pessoa age dessa maneira com você. Você merece coisas boas, não agressões disfarçadas de amor! ? #saudemental #abuso #AhazouSaude #abusoemocional #viverbem #saude #AhazouSaude
Fobia social ou ansiedade social é um transtorno originado da ansiedade intensa ou medo de ser julgado, avaliado negativamente ou rejeitado em uma situação social ou em um período de avaliação de desempenho. 🧠Além dos sintomas emocionais também ocorre sintomas físicos, como: ritmo cardíaco acelerado, náusea e sudorese, e podem sofrer ataques completos quando confrontados com uma situação temida. Embora reconheçam que seu medo é excessivo e irracional, as pessoas com fobia social frequentemente se sentem impotentes diante de sua ansiedade. #AhazouSaude #fobiasocial #ansiedade #sintomas #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Quando falamos sobre sexualidade, principalmente ligada à gêneros, as discussões acabam sendo permeadas por preconceitos e falta de informação, o que acaba por excluir pessoas e fazem com que elas se sintam erradas e incompreendidas. É importante tratar esse assunto com um profissional qualificado que irá te ajudar a compreender as mudanças pelas quais você está passando. #Sexualidade #Psicologia #SaudeMental #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth
O narcisismo pode se manifestar de diversas formas, mas todas elas têm algumas características em comum. As principais são: 🔸a falta de empatia; 🔸o endeusamento de si próprio; 🔸e a necessidade de admiração. Os psiquiatras dividem os narcisistas em três categorias, de acordo com suas ações. São elas: 1. Narcisista exibicionista 2. Narcisista de armário 3. Narcisista tóxico #AhazouSaude #narcisista #tipos #dicas #curiosidade #tiposdenarcisitas #faltadeempatia #endeusamento #mentalhealth #saudemental #headspace

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