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A nossa saúde mental, quando não está em dia, pode ser uma grande limitadora dos nossos projetos, da nossa rotina e do nosso bem-estar. Você já parou para cuidar um pouco mais de si hoje?

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Temos uma visão de família como um ambiente seguro e confortável, mas nem sempre isso acontece e tem muitos casos de adultos que carregam traumas internos por conta do perfil de pais narcisistas. . Os pais e mães narcisistas são pessoas incapazes de apresentar empatia pelos seus filhos e com isso acabam manipulando a relação de acordo com as suas necessidades pessoais. ✨Alguns exemplos: ? Um pai que impõe uma profissão para seu filho e, ignorando totalmente as aptidões do filho empurra a escolha para o filho, que por amor a este pai, acaba acatando como um desejo dele, resultando em uma carreira infeliz já que não era o que ele queria para si. . ?‍?‍? Ou então um caso mais sutil, de uma mãe que briga com a filha, já adulta por retirar as notificações do WhatsApp, alegando que ela morreria de preocupação por não poder controlar se a filha viu ou não sua mensagem, mesmo que estivesse ocupada e, aos prantos, insiste para que a filha retome as notificações e a mesma faz as vontades da mãe, mesmo que as notificações sejam um gatilho de ansiedade para ela. . Dentro deste ciclo, os pais e mães narcisistas movimentam seus filhos de acordo com suas vontades egocentradas, enquanto seus filhos permanecem sempre por perto atendendo a tudo, na esperança de um dia serem reconhecidos por seus pais, mesmo depois de adultos. Por isso, se esse tema for importante para ti, agende um horário, vamos conversar sobre. #PaisNarcisistas #MaesNarcisistas #SaudeMental #AhazouSaude #PaiseFilhos #SaudeeBemEstar #ViverBem #Psico #Psicologia #Psicoterapia #Terapia #Autoconhecimento #Psicanalise #AhazouSaude

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Nem todo mundo tem facilidade com as mesmas coisas. Seu esforço deve ser mais destacado que qualquer dificuldade! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Não guarde para você aquilo que te faz mal, falar com alguém faz toda a diferença. Você não precisa carregar tudo isso sozinho, nós estamos aqui por e para você 💛. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saúde #bemestar #suavidaimporta #estamostodosjuntos #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote #setembroamarelo #sentimentos

A ansiedade é marcada pela preocupação excessiva ou constante de que algo negativo vai acontecer. Conheça alguns fatores que podem ser causas da ansiedade. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #ansiedade #preocupação #causas

Você se considera perfeccionista? E se eu te disser que o perfeccionismo nada tem a ver com qualidade/excelência, mas que fomos ensinados de que é se trata de uma qualidade e não um defeito? ? . Se entregar para o seu projeto, sua vida ou trabalho não tem nada a ver com perfeccionismo, muito menos relação com conquistas saudáveis e crescimento. Estar apegado a ideia da perfeição na verdade só nos limita. E eu te pergunto: O que é perfeição para você? ? . Temos a crença de que buscar esse local inalcançável é algo positivo para nossas vidas, assim podemos deixar tudo no âmbito do ideal para minimizarmos ou evitarmos a dor, culpa, julgamento e vergonha por sermos… Seres humanos? ? . Daí acaba que o perfeccionismo não se trata de: ? Ser organizado e detalhista, mas achar que o momento perfeito existe; ? É um sinônimo de excelência, quando nos é sinônimo de tormento quando encontramos algum errinho ou algo sai fora do planejado. Automaticamente é lixo. ? E por aí vai… ? . Que possamos nos desprender destas crenças que abraçamos como verdades para enfim experimentarmos a liberdade de nos aceitar como somos. Com todas as nossas qualidades e defeitos. ✨ E, me conta. Você se identificou como perfeccionista? Me responde aqui nos comentários! ✨ #AhazouSaude #SaudeMental #SaudeeBemEstar #Saude #Psi #Psicologia #Psiquiatria #Psicanálise #Terapia #Perfeccionismo #MitoseVerdades #Perfeição

E você é sábio ou iluminado? ✨ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #autoconhecimento #curiosidade #emocional #autoconhecimentoemocional #AhazouSaude

Acha que está vivendo um relacionamento tóxico? Procure ajuda profissional! A terapia vai te ajudar a entender melhor a situação. #colorahz #AhazouSaude #editaveisahz #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

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