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Não tema a dor, a realidade requer coragem! ? Pode não parecer, mas todos nós estamos com medo e é normal. ? Conheça nosso atendimento online, te ajudamos a atravessar essa fase de uma forma mais leve ? #saude #saudemental #healthy #health #AhazouSaude #mentalhealth #atendimento #ahazou #online #virtual #atendimentoonline #cuidese
Faça terapia ❤️? Cuide da sua saúde mental. Agende uma sessão - online, ou presencial. #psicologia #psi #AhazouSaudeMental #saudemental #terapia #terapiaonline
A logoterapia é uma abordagem psicoterapêutica que foi desenvolvida pelo psiquiatra Viktor Frankl. Seus estudos foram baseados de acordo com sua vivência e experiência em campos de concentração ao longo da Segunda Guerra Mundial. A ideia central dessa psicoterapia é focar na ideia de que os seres humanos possuem a motivação pela busca do significado da vida. Consequentemente a falta desse conhecimento leva ao estresse, ansiedade e outros problemas. Com essa terapia os pacientes podem encontrar e alcançar esse significado. Você sabia disso? E caso queira saber mais, entre em contato. #psicoterapia #logoterapia #dicas #curiosidades #saudemental #viverbem #AhazouSaude
Cuidar de casa e dos filhos não é um dever/obrigação somente da mulher, principalmente se ambos trabalham fora de casa. Todas as atividades domésticas devem ser feitas por ambos e sem esperar uma recompensa ou reconhecimento. E por favor, não faça nada porco ou mal feito só para não ter que fazer mais. O machismo não está apenas nas falas, está também nas atitudes que tem impactos profundos na saúde mental das mulheres. Esse tipo de opressão de gênero pode gerar problemas emocionais, cognitivos e comportamentais, como baixa autoestima, insegurança, estresse pós-traumático, depressão, ansiedade, crise de pânico e outros transtornos psicológicos. #dicas #machismo #relacionamento #saudemental #viverbem #AhazouSaude
Viva intensamente, trabalhe, estude, divirta-se! Mas não se esqueça: DESCANSE! Tire um tempinho para cuidar de você, seu corpo precisa de um tempo para se recuperar! #viverbem #saudemental #cuidese #AhazouSaude #mentalhealth #headspace
Catarse é a liberação emocional dos conflitos inconscientes. Ocorre quando o paciente elabora dentro da terapia o processo de cura emocional alcançada através da expressão verbal de experiências traumáticas.❤️? #AhazouSaudeMental #saudemental #catarse #terapia #terapiaonline
Se você tem se sentindo frequentemente ansioso, não deixe de procurar ajuda de um psicólogo! Muitas vezes, esse estado se dá por um gatilho específico que esse profissional vai ajudar a identificar e tratar. #saudemental #terapia #terapeuta #psicologo #bemestar #psicologia #viverbem #AhazouSaude
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