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Uma jornada de trabalho longa, exaustiva e com muitas tarefas é prejudicial à saúde e ao desempenho, isso porque o rendimento cai, assim como as funções básicas da pessoa, devido a má qualidade do sono, perda de memória, estresse e esgotamento. Criar uma rotina e descansar nos momentos certos são essenciais para repor a energia perdida e evitar que o corpo se esgote. Cuide da sua saúde mental e não seja um workaholic! #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Aqui você tem a oportunidade de escolher qual é a melhor forma de cuidar da sua saúde mental! Entre em contato e garanta o seu horário (inserir contato). #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Nesse mês, nossa conscientização é pelo combate ao abuso e a exploração sexual de crianças e adolescentes. Muitas vezes, os agressores convivem com suas vítimas dentro de casa, por isso, fique atento à mudanças radicais de comportamento, como distância, silêncios, diminuição de rendimento escolar e constante demonstração de medo. Ao perceber os sinais, denuncie! ? #abusoinfantil #maiolaranja #AhazouSaude #exploraçãosexual #saudemental #AhazouSaude
A psicopedagogia atua na área de tratamento de diversos distúrbios relacionados com aprendizagem, e um dos distúrbios tratado é a Disgrafia. Ela se trata de uma dificuldade no aprendizado e desenvolvimento da escrita, muitas das vezes acompanhado pela Dislexia (transtorno relacionado à dificuldade de realização da leitura e escrita.) Ficar atendo aos sinais desses transtornos e consultar um profissional é o que pode melhorar significativamente o processo de aprendizado. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
💭 A sabedoria começa com a dúvida. Feliz Dia do Psicanalista! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #psicanalista #diadopsicanalista #frasemotivacional #parabéns #freud
Buscar resultados em apenas um dia, não adianta. A mudança é um processo longo, que precisa de paciência. #AhazouSaude #paciencia #tempo #psicologia #mudança #AhazouSaude
Toda violência gera marcas físicas e psicológicas, e quando o assunto é violência sexual essas marcas podem ser ainda mais profundas. E a depressão é uma consequência comum entre as vítimas. Por isso é fundamental que haja um acompanhamento psicológico e muito apoio e compreensão da família. #headspace #mentalhealth #saudemental #AhazouSaude #viverbem #súde #bem-estar #qualidadedevida #psicologo #cuidados #estupro #acompanhamento #tartamento
Conhece alguma mamãe recente? Dê ajuda a ela, cuide dela! Não é só o bebê que precisa de cuidados e mimos. ???? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #posparto #depressao#maternidade #maes #babyblues
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