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Ao invés disso, ofereça apoio respeitando o espaço da pessoa. Assegure que você está lá caso ela precise e faça pequenas gentilezas quando ela estiver melhorando. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Não existe uma causa ao certo, mas qualquer evento bem estressante, ou grandes mudanças podem ser capazes de causar o esgotamento emocional! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Estabelecer, e respeitar, seus limites é um grande passo para mudar a imagem que tem de si mesmo! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Essa é pra escrever no espelho e ler ao acordar. Não existe paz e saúde mental se você não se colocar como prioridade em sua própria vida. Pense nisso🧠! #saudemental #motivacional #autocuidado #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #viverbem
A bulimia nervosa, é um transtorno alimentar, em que há distorção da imagem e que se manifesta , geralmente, entre as mulheres, tendo como causa diversos fatores, como a pressão estética e depressão. Esse transtorno pode ser tratado com psicoterapia e com o apoio de uma equipe médica, por isso fique atento aos sintomas e procure ajuda! #saudemental #AhazouSaude #viverbem #psicologia #bulimianervosa #AhazouSaude #AhazouSaude
Hoje é Dia da MPB! Tem tantas músicas brasileiras que conseguem expressar exatamente o que estamos sentindo, não é? Se você se identificou com essa letra e não está sabendo lidar pelas coisas que você está passando, entre em contato e cuide de você! #mentalhealth #viverbem #headspace #AhazouSaude #headspace #saudemental #diadampb #AhazouSaude #AhazouSaude
Você já observou esses sinais no seu dia a dia? Não é saudáve mantermos essas traves desfarçadas de timidez, já que muitos desses comportamentos tendem a virar ansiedade, por isso, fique bem atento (a)! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
O envelhecimento e a velhice não se resumem a um estereótipo e nem podem ser reduzidos a um estigma relacionado com fragilidade e ineficácia física, perda de habilidades cognitivas, rigidez comportamental, incompetência econômica e isolamento social, entre outros. ????Por isso a importância de cuidar da saúde mental dos idosos #AhazouSaude #viverbem #headspace #mentalhealth #saudemental #psicogeriatria #psicologiaidosos #idosos #psicologia
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