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Você falaria assim com um irmão, com um amigo? Não? Então não há motivo para falar assim consigo mesmo.

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Não deixe de ouvir os sinais que seu corpo e mente dão sobre sua saúde mental. Escutar os próprios sentimentos é tão importante quanto beber bastante água. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #AhazouSaude

Analisando essas questões inconscientes o terapeuta pode avaliar o que incomoda um indivíduo. Mesmo que o paciente reprima inconscientemente, essas questões aparecem novamente com o tempo. Por isso, é importante que sejam avaliadas e tratadas por um profissional. #Psicanalise #AhazouSaude #Psicanalista

Livros educativos sobre o tópico e até encenações com bonecos podem ser ferramentas para explicar a separação para crianças dessa idade. O mais importante é entender que os pequenos podem ter já alguma noção do que está acontecendo, principalmente se presenciou brigas, e pode achar que a culpa é deles. Por isso, explicitar que essa é uma decisão dos pais e que a família ainda continua como antes é fundamental. #terapia #separacao #divorcio #filhos #casamento #criancas #terapiadecasal #ahazou #ahazousaude #saudemental

Não deixe a ansiedade dominar sua vida e suas ações. Se você se identificou em algum desses sintomas, entre em contato conosco e agende sua primeira sessão. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

E você é sábio ou iluminado? ✨ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #autoconhecimento #curiosidade #emocional #autoconhecimentoemocional #AhazouSaude

Hoje, nossa provocação é para que você pare e reflita sobre quais ações você anda tendo que estão fazendo com que você se maltrate. O primeiro passo da cura, é a percepção! 😉💜 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Aprenda a enxergar o copo meio cheio. Nem tudo que é negativo, é ruim. Às vezes, é só uma etapa! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

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