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principais assuntos sobre esse post de saúde mental
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A massagem terapêutica desportiva é um procedimento que trata a tensão muscular de atletas. Ela pode ser feita com regularidade tanto para tratar a dor, quanto para prevenir lesões por esgotamento. Quer saber mais? Entre em contato: ? (preencher) #AhazouSaude #saudemental #massagemdesportiva #atletas
É importante se manter atento aos sinais da Síndrome de Burnout: negar as próprias necessidades, compulsão em demonstrar seu próprio valor, distanciamento da vida social, mudanças estranhas de comportamento... Tudo isso pode estar interligado. Cuide da sua saúde mental. #Burnout #AhazouSaude #Trabalho
Nessa idade, as crianças estão mais desenvolvidas e começam a apresentar uma tristeza frequente, baixa autoestima, irritabilidade, choro frequente, falta de limite, distúrbios alimentares, tendência ao isolamento, ansiedade e medo, comportamentos obsessivos, automutilação, déficit de atenção e hiperatividade. #abuso #abusoinfantil #abusosexual #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Papais, vocês sabiam que a primeira infância, período que vai dos 0 a 3 anos é um dos momentos mais importantes da vida de um bebê? Nesse momento, o desenvolvimento está no seu início, sendo um período de bastante exploração e novas aventuras para o seu baby. Por isso, é essencial que nessa fase sejam apresentadas novas atividades que desenvolvam a criativade, atividades motoras e outras sensações. Vale de tudo nesse momento, o mais importante é estar ao lado do seu filho para que ele se sinta seguro para explorar esse mundo de possibilidades. E aí, conta pra gente, qual a atividade favorita do momento? 🧩#AhazouSaude #infância #desenvolvimentoinfantil #pais #família #saudemental #crianças #bebês
O verdadeiro valor de uma relação está na profundidade da conexão, não na superficialidade da atração. #ConexõesReais #AmorPróprio #SaúdeEmocional #PsicologiaPositiva #VínculosAutênticos #Autoconhecimento #AhazouSaude
Parece brincadeira quando falamos assim, já que é desbloqueio emocional. Mas, a partir do momento em que você está emocionalmente bem, seu corpo volta a funcionar corretamente. É preciso entender que o nosso organismo para funcionar bem, a mente precisa estar bem. Dessa forma, muitos dos seus problemas físicos podem ser resolvidos com o desbloqueio das emoções. Entre em contato e saiba mais. #DEM #desbloqueioemocional #terapia #saudemental #curiosidades #AhazouSaude
Viva intensamente, trabalhe, estude, divirta-se! Mas não se esqueça: DESCANSE! Tire um tempinho para cuidar de você, seu corpo precisa de um tempo para se recuperar! #viverbem #saudemental #cuidese #AhazouSaude #mentalhealth #headspace
Infelizmente, vivemos em um mundo onde coisas materiais são fáceis de conseguir, mas saúde mental virou artigo de luxo. Não perca a coisa mais importante da sua vida que é você, cuide-se. 💚 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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