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A psicoterapia comportamental dialética ajuda o paciente a regular suas emoções. É muito utilizada para pacientes com pensamento suicidas e distúrbios alimentares e o estresse pós-traumático. Auxilia o paciente a criar habilidades sociais, para que seja possível mudar comportamentos que os prejudicam.🎇 #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #psicoterapia #mentalhealth #viverbem #comportamentaldialética

Você sabia que, para te ajudar na resolução dos problemas, um psicólogo pode adotar várias perspectivas de análise? Elas são: perspectiva cognitiva, biológica, comportamental, humana e da evolução. #saudemental #viverbem #headspace #AhazouSaude #mentalhealth #saúde #psicologia #curiosidades

Hoje é o dia mundial de combate ao estresse, por isso separamos uma ótima dica para você conseguir relaxar, pois ficar estressado pode desencadear várias doenças. A dica é tirar um tempo para descansar, ter uma boa noite de sono ou até mesmo tirar alguns dias de férias. Agindo assim você conseguirá relaxar a sua mente e ter mais saúde. #AhazouSaude #diamundialdecombateaoestresse #dicas #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace

🔍 A inteligência artificial (IA) oferece um suporte valioso para psicólogos e psiquiatras em seus tratamentos, já que ela é capaz de aprimorar diagnósticos por meio da análise de dados clínicos em larga escala, além de identificar padrões complexos em históricos de pacientes, possibilitando diagnósticos mais rápidos e precisos. Isso economiza tempo e contribui para um tratamento mais eficaz. Outro ponto que vale destaque é na personalização de tratamentos. Com base nas respostas individuais dos pacientes, a IA pode adaptar terapias e intervenções, tornando o tratamento mais relevante e direcionado, sendo fundamental para atender às necessidades específicas de cada pessoa. 💬 A teleterapia também se beneficia da IA. Durante sessões online, a IA pode analisar o tom de voz, expressões faciais e linguagem corporal dos pacientes, fornecendo insights adicionais aos terapeutas e melhorando a eficácia do tratamento. No entanto, é importante manter a ética e a privacidade. A coleta de dados sensíveis deve ser regulamentada para proteger a privacidade dos pacientes. Além disso, a relação médico-paciente continua a ser fundamental, e a IA deve complementar, não substituir, o julgamento e a empatia dos profissionais de saúde. 🩺🔒 #AhazouSaude #InteligênciaArtificial #IA #AI #saudemental #viverbem #headspace

Por ser um falso amor, o apego emocional pode causar inúmeros prejuízos na nossa vida e na nossa saúde mental, por isso é importante tratarmos! #apegoemocional #saudemental #AhazouSaude #saude #viverbem #emocional

Na autoaceitação encontramos o prazer de ser nós mesmos, e você entende que precisa ser grato somente por existir. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

O fim de ano é uma época do ano bem estressante. Mas é possível manter a calma. E nós te mostraremos como.#carrosselahz #AhazouSaude #saudemental #viverbem

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Amplie sua capacidade de observar e lançar um olhar positivo sobre tudo o que te cerca. Boa noite!!! ❤️ #saude #saudemental #AhazouSaudeMental #boanoite

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