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Essas atividades, que parecem simples, fazem muita diferença na saúde mental. #saudemental #carrosselahz #saude #healthcare #dicas #AhazouSaude #AhazouSaude

Uma pessoa com esse transtorno já sofre bastante com diversos atrasos que as alterações ocorrem no cérebro, então se você conhece alguém que tenha esse diagnóstico tenha paciência e entenda as suas limitações e esquecimentos.💙 #AhazouSaude #tdah #sintomas #dicas #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Uma das maiores dificuldade de uma mãe solo é a situação financeira, muitas vezes, a mãe não tem a ajuda financeira suficiente do pai da criança, e conciliar o seu trabalho com a criação do filho acaba sendo bem desgastante. Equilibrar essas duas funções é muito complicado para muitas mães solo. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Muitas vezes no dia a dia, nos cobramos o tempo todo por tudo e esquecemos de nos parabenizar, tanto pelas coisas grandes quanto pelas pequenas. O convite de hoje é: escolha três coisas para se parabenizar! ?✨ #naosecobre #saudemental #AhazouSaude #viverbem #saude #bemestar

Um bom jeito de acalmar a ansiedade é focar em coisas específicas, assim você consegue manter o foco e a concentração no que de fato está acontecendo. Conhece alguém que sofre de ansiedade? Marque nos comentários para ela ver este post! 👇🏻 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

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Os caminhos podem estar fechados, porque estamos com os olhos fechados por crer que não podemos ser. A psicologia pode não ter todas as respostas que precisa, mas pode te ajudar a enxergar o que antes não via. #motivacional #diadopsicologo #AhazouSaude #mesdapsicologia #27deAgosto

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