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Abusiva, dona da verdade, com problemas de identidade, autoestima frágil, perfeccionista, trata outros de forma superior, vive de aparências, nunca pede desculpas… Essas são apenas algumas das características das Mães Narcisistas, mas a mais marcante delas é a FALTA DE EMPATIA. ? . Este é um assunto bastante extenso, mas basicamente, por serem incapazes de se identificar com o sentimento do outro, são pessoas que não reconhecem quando alguém precisa de apoio emocional, que é algo que inconscientemente buscamos em nossos pais. Ao contrário disso, a mãe narcisista vai subestimar e ignorar a dor de seus filhos e ao mesmo tempo vai insistir de todas as maneiras para que eles se dediquem incondicionalmente à elas, atendendo as suas próprias carências. E até mesmo um simples presente para sua filha ou filho é algo desconectado com a realidade, baseando-se apenas em seu gosto pessoal. ? . Como somos seres que repetimos o comportamento que parece normal para nós, filhos de mães narcisistas tendem a repetir o mesmo comportamento, por isso é tão importante cuidarmos da nossa saúde mental, para realinhar os emaranhados que podem ser criados ao longo da nossa história. Lembre-se! Você não está sozinha(o)! ? #PaisNarcisistas #MaesNarcisistas #SaudeMental #AhazouSaude #PaiseFilhos #SaudeeBemEstar #ViverBem #Psico #Psicologia #Psicoterapia #Terapia #Autoconhecimento #Psicanalise
Afinal qual a diferença entre a melancolia e a depressão? Existe diferença? Essas são algumas dúvidas comuns. Os parâmetros utilizados para entender e diferenciar cada caso são: duração, intensidade e os chamados "fatores desencadeantes". Quando falamos sobre depressão é necessário entender que é uma doença que pode ser desencadeada por fatores bioquímicos, genéticos e hereditários, com ou sem um fator externo motivador. Afetando o desempenho, o raciocínio e a concentração, sua duração pode ser de meses ou anos. Já a melancolia, mesmo que tenha uma duração de anos, não interfere diretamente na criatividade ou no raciocínio, já o desempenho dependerá do contexto em que ela se manifestar. 🧠 #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #dicas #melancolia
Como seus amigos e família reagiram às suas mudanças em 2020? Alguém vai precisar fazer terapia? ? Conta pra gente nos comentários o que você mais ouviu em 2020 e como reagiu. #Retrospectiva2020 #AhazouSaude #engraçado #bomhumor #saudemental
Controle das emoções é importante para a convivência social de forma adequada. Para tanto, é necessário desenvolver o autoconhecimento. Com técnicas especiais, a PNL auxilia na aptidão dessa capacidade. #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth #headspace #PNL #saudemental
A terapia não começa só quando você vem à uma sessão. O processo inicia a partir do momento em que você entende que precisa de uma mudança, a partir do momento em que você dá o start! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Se puder, saia um pouco do lugar no qual está. Dar uma volta, ver outras pessoas e até ficar um pouco com seu pet podem te ajudar a ver a situação por outra perspectiva. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Com uma rotina bem definida, você consegue melhorar seu foco nos estudos. Utilize cronogramas de estudos para você conseguir reservar horários específicos do seu dia para dar uma olhada nos conteúdos, assim nenhuma matéria fica para trás. #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #headspace
Vivemos em um mundo onde todos estão passando por momentos de ansiedade e adoecendo. Você sabia que a ansiedade nada mais é do que excesso de futuro? Viva o hoje, pois é no presente que se decide o futuro! #saudemental #motivacional #autocuidado #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #viverbem
Cuidar da sua saúde mental é algo que só você pode fazer. Faça disso sua prioridade! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #frases #frasemotivacional #saúde
O que o transtorno tem de frequente, tem de sério. E nem todas as pessoas apresentam os mesmos sintomas, é preciso estar atento a todos os indicativos pois a gravidade, frequência e duração variam de pessoa para pessoa. #Depressão #AhazouSaude #Dicas
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