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É importante ressaltar que esse tempo vai mudar de caso para caso. Cada bebê tem sua recomendação, o mais comum, é ter uma liberação após atingir 2,5 quilos, para que assim ele possa passear ao ar livre, claro que se o clima permitir. Outra recomendação é evitar passeios antes das primeiras vacinas. 💜 17 de novembro - dia mundial da prematuridade #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #DiaMundialPrematuridade #prematuridade
Esta emocionalmente abalado com as incertezas do momento? Mesmo isolado, você não está sozinho.❤️ Conte com ajuda profissional. Entre em contato e agende seu atendimento online. ?? Entre em contato. #psicologo #psi #saudemental #atendimentoonline #AhazouSaude #COVID19 #coronavirus #novocoronavirus
No inverno, é comum ficar menos ativo e passar mais tempo dentro de casa. No entanto, a prática regular de exercícios físicos é fundamental para a saúde mental. Dica: Encontre uma atividade física que você goste e que possa ser praticada durante o inverno, seja em casa ou em uma academia. Pode ser uma caminhada, corrida, yoga, dança, ou qualquer outra atividade que você se sinta confortável. Os exercícios liberam endorfinas, melhoram o humor e reduzem o estresse, contribuindo para a saúde mental. #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #inverno #saudementalnoinverno
Dica importante pra vida! Marque alguém que precise disso hoje e SALVE para não perder.✨ #AhazouSaude #SaudeMental #Motivação #Autoestima #AhazouSaude
Existem diversas abordagens na psicanálise que variam de acordo com o profissional e o paciente. Conheça algumas das mais clássicas: - Infantil - como o nome já diz, ela usa uma série de técnicas lúdicas e especializadas em crianças - De casais - realizadas para o aprofundamento das relações amorosas - Dinâmica - a maneira tradicional, com um paciente sentado no divã - Psicodrama - reencenações de acontecimentos da vida do paciente - Em grupo - o compartilhamento de experiências eleva o grupo por inteiro #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #psicanalise #psicanalista
❌ MITO! O transtorno mental é uma doença como qualquer outra. Não há motivos para se envergonhar. Doença mental é algo comum e tratável e é possível viver normalmente seguindo um tratamento adequado. #AhazouSaude #mito #verdade #saudemental #bemestar #viverbem
Muitas vezes chegamos ao final do dia esgotados sem entender o porque. Analisando o seu dia a dia, você reconhece algum desses 7 hábitos ruins na sua rotina? 🤔 Me conta aqui nos comentários! 👇🏻 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Status: tomando novas decisões, enfrentando meus medos, redefinindo a rota, priorizando meu bem estar e focando na vida que desejo ter. #AhazouSaude #terapia #psicoterapia #psicologia #amorproprio #frasemotivacional
Sua saúde mental é mais importante que seu diploma, emprego ou conta bancária. Cuide-se! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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