saúde mental : posts, legendas e frases de viver bem , saude mental , headspace , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: O autocuidado é a chave para uma saúde mental sólida. Tire alguns minutos todos os dias para se mimar, seja através de uma leitura tranquila, um banho relaxante ou uma atividade que lhe traga alegria. Priorize-se e cuide do seu bem-estar emocional. 💆‍♀️✨ #Autocuidado #BemEstarEmocional #SaúdeMentalDiária #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem — essa e +350 mil no app Ahazou
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O autocuidado é a chave para uma saúde mental sólida. Tire alguns minutos todos os dias para se mimar, seja através de uma leitura tranquila, um banho relaxante ou uma atividade que lhe traga alegria. Priorize-se e cuide do seu bem-estar emocional. 💆‍♀️✨
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Nos primeiros sinais de estresse ou ansiedade, procure um especialista. Está tudo bem não estar tudo bem, precisar de ajuda não é nenhuma vergonha ou desmerecimento. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Sinais de estresse e tristeza são mais facilmente cuidados quando se percebe logo no começo. Então, enquanto ainda tem alguma energia, aposte em uma dessas dicas e tire um tempo para você! #saudemental #carrosselahz #saude #healthcare #dicas #AhazouSaude #AhazouSaude

Muitas vezes fechamos os olhos e não conseguimos enxergar o que está claro, e a psicologia pode ajudar a ver e encontrar caminhos que antes estavam fechados. #motivacional #diadopsicologo #AhazouSaude #27deAgosto #mesdapsicologia

Os mais sensíveis e sonhadores do zodíaco os piscianos precisam se sentir acolhidos para poder expressar seus sentimentos com o terapeuta. Por serem muito sonhadores encarar a realidade pode ser um desafio para eles. #signos #saudemental #AhazouSaude #terapeuta #tratameto #aries #touro #gemeos #cancer #leao #virgem #libra #escorpiao #sagitario #capricornio #aquario #peixes

O impacto da maternidade e do trabalho das mães trabalhadoras na saúde mental é real e sério. A pressão por equilibrar família e trabalho cria estresse, cansaço e ansiedade, o que pode levar a problemas de saúde mental mais graves. Além disso, as mães trabalhadoras são muitas vezes obrigadas a abdicar de suas necessidades pessoais para se dedicarem ao cuidado de seus filhos e família, o que pode levar a sentimentos de culpa e desequilíbrio emocional. É importante que as mães trabalhadoras encontrem meios de lidar com o estresse e a ansiedade relacionados ao equilíbrio entre trabalho e família. É importante ter tempo para si mesmo, praticar atividades relaxantes, buscar apoio de amigos e familiares, e procurar ajuda profissional quando necessário. E o principal, apoio e ajuda dos membros da família. #dicas #cuidados #saúdemental #mãestrabalhadoras #filhos #AhazouSaude

A resposta é: sim! A mitomania tem cura e pode ser alcançada por meio do tratamento adequado. Mas é muito importante que ela tenha o acompanhamento de um profissional capacitado e o apoio de familiares e amigos. #mitomania #cura #mitômano #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace

Reizinhos do drama os cancerianos não economizam nas lagrimas ao se desabafarem com seu terapeuta. Caixinhas de lenço não podem faltar na sessão de terapia de um canceriano. #terapia #signos #saudemental #AhazouSaude #terapeuta #tratameto #aries #touro #gemeos #cancer #leao #virgem #libra #escorpiao #sagitario #capricornio #aquario #peixes

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