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Sabe aquela pessoa que entendeu que fazer terapia faz bem e indica para todo mundo que ela gosta? Marque ela nesse post para saber que você aprecia o cuidado dela com as pessoas. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #marquealguem
Cuidar do corpo também ajuda no estímulo da mente, principalmente pela alta liberação de endorfina. Além disso, se dedicar a uma atividade física ajuda na distração e na liberação das emoções, seja durante a prática de uma luta ou academia. Lembrando que é muito importante que esse tipo de cuidado também esteja associado a sessões terapeuticas com um profissional que possa acompanhar toda a recuperação do trauma. 💜 #AhazouSaude #AgostoLilás #conscientizaçãopelo imdaviolênciacontramulher #mentalhealth #saudemental #viverbem #terapia #dicasdeterapia
Você não tem que dar conta de tudo sozinho (a) para provar que é forte. ➡️ Fazer terapia é uma forma de reorganizar a mente, trazendo para a consciência fatores e situações que impactam diretamente nas suas relações e alcance de seus objetivos. Entre em contato e agende sua sessão. ❤️? #saudemental #AhazouSaude #terapia #beneficios #viverbem
Se existe um modelo de terapia que pode fazer toda a diferença no seu relacionamento, porque não tentar? É um erro pensar que só quando o problema está generalizado na relação que se deve procurar esse tipo de terapia. Com a ajuda de um psicólogo vocês podem superar traumas, questões e criar uma relação cada vez melhor. #Terapia #AhazouSaude #Casal #TerapiaDeCasal #Relacionamento #Psicologo #Terapeuta #Psicologia #SaúdeMental #ViverBem
O diagnóstico da síndrome sensorial pode ser realizado por um psicólogo, pediatra, fonoaudiólogo e/ou terapeuta ocupacional. É essencial buscar o diagnóstico para não agir de forma que prejudique o desenvolvimento do seu pequeno. Saúde mental é coisa séria! 🤍 #AhazouSaude #sindromesensorial #transtornodeprocessamentosensorial #saudementalinfantil #criançasespeciais #transtornosinfantis #psicologoinfantil #saudemental #crianças #psicologiainfantil #dicassaudemental #dicassaudementalinfantil
Aceite e conte com o apoio de familiares e amigos, eles te amam e vão querer o melhor para você. Isso poderá ajudar a amenizar muitos problemas como ansiedade e depressão que não estão diretamente ligados ao câncer e sim com o fato de você ainda não estar aceitando o diagnóstico. #outubrorosa #cancerdemama #dicas #saudemental #headspace #AhazouSaude
Nosso corpo expressa vários sinais de que estamos chegando ou já chegamos ao esgotamento. Confira alguns sintomas abaixo: 🔸 insônia ou alteração inexplicável na rotina do sono; 🔸 taquicardia; 🔸 falhas na memória; 🔸 dificuldade de concentração; 🔸 dificuldade para reter novas informações; 🔸 desânimo; 🔸 Irritabilidade, apatia ou tristeza; 🔸 alergias de pele; 🔸 enxaquecas. Esses são apenas alguns sintomas, ao notar o aparecimento dos primeiros sinais, procure um profissional para avaliar a situação. 🧠 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaúde #esgotamentomental
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