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Cuide sempre das suas emoções! ?? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #autoconhecimento #curiosidade #emocional #autoconhecimentoemocional
Sua saúde mental deve ser tratada como prioridade, pois sua qualidade de vida depende muito deste equilíbrio. Seu bem-estar emocional é talvez a parte mais importante do seu bem-estar geral. Cuide-se bem e conte com a gente para seu melhor tratamento! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
No Brasil, infelizmente ainda não existem leis específicas e aplicações que são levadas a sério em casos de abuso. Acredita-se que pode levar anos para que padrões abusivos dentro de empresas possam ser percebidos. No entanto e apesar das legislações ainda não fornecerem completa proteção às vítimas, é importante sabermos como detectar estas condutas e como nos defendermos delas. ?️ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
A sua relação com você mesma é muito importante, não deixe ela para depois! Lembre-se, se você está bem com você mesma, tudo a sua volta fica melhor. Às vezes pode ser difícil, mas acredite em você e de importância para a sua relação! ? #AhazouSaude #saudemental #viverbem #autoconhecimento #seaceite #sevalorize #autoestima #amorpróprio #cuidese #seame #autoestima #AhazouSaude
A terapia holística é uma ótima ferramenta para o autoconhecimento e proporciona alguns benefícios para a sua vida como: trabalhar e desenvolver a personalidade, integrar o nível espiritual, energético e emocional e criar uma sensação de bem-estar holístico e promover a sua independência para aprender a trabalhar de forma autónoma. Agora que você ficou sabendo dessas informações, que tal agendar sua sessão? Entre em contato através do número (inserir contato) e garanta o seu horário. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #terapiaholística
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O TCC ou Terapia Cognitiva Comportamental é uma abordagem que utiliza os pensamentos, as emoções e a parte física, pois esses são exatamente os três elementos mais afetados pela fibromialgia. A terapia visa entender e interpretar a dor e o comportamento em relação ao impacto físico e na vida do portador de fibromialgia. 👩🏽‍⚕️ #AhazouSaude #saudemental #viverbem #TCC #terapiacognitivacomportamental #fibromialgia
Os traumas na infância podem causar comportamentos na vida adulta. Desta forma prejudicando assim a saúde mental. A inibição impede que a pessoa consiga conviver com a sociedade e assim, opta pelo isolamento. Além disso, ainda existe o sentimento de inferioridade, rejeitando assim elogios por não se acharem merecedores de tais e, se tornam mais propensas as reações de agressividade e alta irritabilidade. #saudemental #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #traumas
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