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A saúde mental das crianças é a base para um futuro saudável e equilibrado. Traumas, ansiedade e outras dificuldades podem deixar cicatrizes duradouras que influenciam suas vidas adultas e, por extensão, a sociedade como um todo. Investir na saúde mental infantil é investir em um futuro mais resiliente. #SaúdeMentalInfantil #FuturoSaudável #CriançasResilientes #InvestirNoFuturo #BemEstarEmocional #AhazouSaude
Quando você pede desculpas o tempo todo, é fácil para o cérebro assimilar coisas que não são verdadeiras. Suas palavras são válidas e merecem ser ouvidas. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Qualquer dor, desconforto, situação, ansiedade e estresse podem ser suavizados com ajuda profissional. Se te incomoda, não deixe de procurar um especialista! Especificamente, quando unida a outros sintomas como insônia, cansaço constante e queda de produtividade, isso pode significar esgotamento emocional. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Buscar resultados em apenas um dia, não adianta. A mudança é um processo longo, que precisa de paciência. #AhazouSaude #paciencia #tempo #psicologia #mudança #AhazouSaude
Ninguém é igual a ninguém, cada pessoa tem seu próprio ritmo, mas independente de qualquer coisa, seja grato(a) para cada pequena situação que acontecer de positiva na sua vida. Busque a alegria, positividade e principalmente a gratidão, sua vida melhorará e muito, acredite! #psicologia #positiva #saudemental #AhazouSaude #frases #motivacional #frasesmotivacioanis
No dia internacional da igualdade feminina, trazemos à tona um assunto muito importante: a saúde das mulheres e como a desigualdade entre gêneros prejudica o quadro mental. Dados preocupantes revelam que as mulheres enfrentam desafios específicos e têm maiores taxas de transtornos mentais em comparação com os homens, sendo tais fatores reflexos da interseção de fatores sociais, econômicos e culturais que afetam a saúde mental das mulheres de maneiras únicas. Além disso, a pandemia da COVID-19 agravou ainda mais essa situação, aumentando as desigualdades sociais e impactando a saúde mental das mulheres de forma significativa. O isolamento social, a perda de empregos, a sobrecarga de responsabilidades domésticas e familiares, além do aumento da violência de gênero, são apenas algumas das adversidades que as mulheres enfrentaram nos últimos tempos. Diante desse quadro, é importante promover a conscientização sobre a importância do autocuidado e do bem-estar emocional, além de encorajar as mulheres a priorizarem sua saúde mental, reservando tempo para cuidar de si mesmas, buscar atividades de relaxamento, praticar exercícios físicos e estabelecer conexões significativas com outras mulheres pode contribuir para fortalecer sua resiliência e enfrentar os desafios diários. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #headspace #mulher #saudefeminina #desigualdade
Por se tratar de uma forma de violência psicológica, o gaslighting ataca diretamente a psiquê da vítima com as constantes manipulações do praticante. Geralmente está ligado diretamente a pessoas que não conseguem terminar relacionamentos abusivos, justamente por estarem com a autoestima fragilizada por conta do abuso sofrido. 🧠 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicas #gaslighting #cuidadosmentais
O primeiro passo para você conquistar a vida que você sonha é acreditar em si mesmo. Você anda acreditando no seu potencial? 🤔 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Venha entender o que você precisa para um tratamento eficaz, para voltar a ter a sua saúde mental. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende sua avaliação psicológica. #headspace #mentalhealth #saudemental #AhazouSaude #viverbem #saude #bemestar #qualidadedevida #tratamento #avaliação #psicologo #avaliaçãopsicológica
O setembro azul tem como objetivo conscientizar as pessoas sobre a acessibilidade e dar visibilidade as pessoas surdas. Durante todo mês é comum você encontrar vários espetáculos que são acessíveis a comunidade e também um reforço sobre o quão importante ter escolas bilingues (que ensine libras) para diminuir essa lacuna na comunicação de surdos e não surdos. #setembroazul #saudemental #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #ansiedade #viverbem
Vivendo em uma sociedade capitalista onde a nossa produtividade é testada ao limite todos os dias, acabamos nos esquecendo de que estar com a mente saudável é mais importante do que o quanto você entrega em um dia. Pode ser que em um dia você renda 80% e no outro 20% e está tudo bem, você não é uma máquina! 💛 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

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