saúde mental : posts, legendas e frases de autocuidado , psiccólogo , saúde mental , para whatsapp, instagram e facebook

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Cuidar da saúde mental não é perda de tempo. Faça terapia e veja sua vida melhorar. #headspace #mentalhealth #saudemental #AhazouSaude #viverbem #saude #bemestar #qualidadedevida #motivacional #postdefrase #frases #frasesdeboatarde

Livre-se desse ciclo de pensamentos negativos, que levam a sentimentos ruins e ações que oferecem risco a sua saúde mental. Agende sua sessão de Terapia Cognitivo Comportamental. ??‍⚕️ #AhazouSaude #viverbem #terapia #saudemental #psicoterapia #autoconhecimento #psicanalise #AhazouSaude

Algumas vezes, por autodefesa, não conseguimos enxergar nossa responsabilidade frente aos acontecimentos desagradáveis que se repetem em nossas vidas. Entretanto, é preciso compreender que muitos desses acontecimentos são gerados a partir da repetição de atitudes derivadas de nossas crenças e valores sobre nós mesmo, sobre a vida e sobre as outras pessoas. Se você percebeu que está passando por ciclos de repetições, já é um grande passo em direção à mudança de padrões. A partir dessa tomada de consciência, busque ajuda e comece a operar mudanças significativas para a expansão da sua consciência individual. ❤️? Entre em contato e agende sua consulta.#psicologia #AhazouSaudeMental #psi #terapia #psicoterapia #saudemental

Assim como frases pesadas, um relacionamento abusivo é marcado por situações que costumam serem recorrentes, já que existe um desiquilíbrio na relação, o que leva ao evidenciamento do comportamento tóxico.

1. Ciúmes excessivo e a necessidade de controlar os passos da vítima;
2. Impedir o contato com os amigos e familiares;
3. Constrangimentos em público;
4. Não aceitar se contrariado e/ou questionado;
5. Obrigar o parceiro(a) a realizar as vontades e desejos do abusador;
6. Agressões físicas;
7. Ameaças e provocações.
#AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #relacionamentoabusivo — Assim como frases pesadas, um relacionamento abusivo é marcado por situações que costumam serem recorrentes, já que existe um desiquilíbrio na relação, o que leva ao evidenciamento do comportamento tóxico. 1. Ciúmes excessivo e a necessidade de controlar os passos da vítima; 2. Impedir o contato com os amigos e familiares; 3. Constrangimentos em público; 4. Não aceitar se contrariado e/ou questionado; 5. Obrigar o parceiro(a) a realizar as vontades e desejos do abusador; 6. Agressões físicas; 7. Ameaças e provocações. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #relacionamentoabusivo

E aí, você tende a procrastinar no seu dia a dia? 🤔 Me conta aqui nos comentários! 👇🏻
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Conhece alguma mamãe recente?
Dê ajuda a ela, cuide dela! Não é só o bebê que precisa de cuidados e mimos. ???? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #posparto #depressao#maternidade #maes #babyblues — Conhece alguma mamãe recente? Dê ajuda a ela, cuide dela! Não é só o bebê que precisa de cuidados e mimos. ???? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #posparto #depressao#maternidade #maes #babyblues

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Por volta dos 14 anos de idade elas começam, mas na maioria dos casos não é detectada nem tratada. Ansiedade e depressão são os mais comuns, mas também são possíveis casos de compulsões alimentares, alterações psicóticas, défic de atenção e hiperatividade. Você já tinha ouvido essa informação? Lembre-se que se precisar de ajuda, procure um profissional. #Frases #AhazouSaude #SaudeMental

Em alguns dias difíceis, podemos acabar nos desvalorizando. Lembre-se: você está sendo sua melhor versão! O hoje é melhor que ontem e assim por diante. ? #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #motivacional #frases #conquista #melhorversão #esforço

A ansiedade é um sentimento relacionado à preocupação, nervosismo e medo intenso. Esses são alguns dos sinais que você pode observar com a chegada de uma crise! 😉
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