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Afinal é na sua bagunça que moram suas belezas e amores! Se aceite, se ame acima de tudo! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
A aromaterapia utiliza o aroma e óleos essenciais para estímulos cerebrais. Seus benefícios são: 👉Relaxamento, controle de insônia e ansiedade, alívio na má digestão, entre outros. Os óleos essenciais podem ser inalados, vaporizados e utilizados em massagens 💆♂️. O que achou do conteúdo? Comenta aqui no post 👇 #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
— Ter baixa auto-estima; — Demonstrar preocupação excessiva com determinadas partes do corpo; — Estar sempre se olhando no espelho ou evitar completamente o espelho; — Dificuldade para se concentrar em outras coisas do dia-a-dia; — Evitar a vida social. #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #headspace
Já reparou que quando somos gratos o dia se torna ainda mais leve? Desejamos a todos um dia cheio de gratidão.❤ #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth #headspace #saudemental #gratidão
Você falaria assim com um irmão, com um amigo? Não? Então não há motivo para falar assim consigo mesmo. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Quando falamos sobre sexualidade, principalmente ligada à gêneros, as discussões acabam sendo permeadas por preconceitos e falta de informação, o que acaba por excluir pessoas e fazem com que elas se sintam erradas e incompreendidas. É importante tratar esse assunto com um profissional qualificado que irá te ajudar a compreender as mudanças pelas quais você está passando. #Sexualidade #Psicologia #SaudeMental #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth
Se sente sobrecarregado(a) com as responsabilidades do dia a dia? Uma vida mais ORGANIZADA vai te ajudar a ter uma vida sem ESTRESSE. ? Há diversas técnicas de organização que vão te ajudar a colocar as coisas em ordem, mas você pode começar de um jeito bem fácil. É só pegar um caderno ? e uma caneta ?️, e anotar suas tarefas. Pode parecer algo simples, mas só de anotar o que precisa fazer, você relaxa a mente e consegue ter uma visão melhor do que é importante para você. #AhazouSaude #vidaorganizada #viverbem #saudemental
Somos feitos e movidos pelas emoções, e todas as emoções, sentimentos alegres e tristes, deixam um registro emocional em nosso organismo que muitas das vezes se acumulam em pontos do nosso organismo que podem prejudicar diversas áreas da nossa vida. A terapia de desbloqueio emocional magnético, consegue liberar todas as emoções e deixar esses pontos "vazios" para que tudo flua perfeitamente. #DEM #desbloqueioemocional #terapia #saudemental #curiosidades #AhazouSaude
Um tempo longe das redes sociais pode reduzir o estresse e a comparação. Experimente um detox digital! #DetoxDigital #MenosTelasMaisVida #Equilíbrio
Para o bem da sua saúde mental tire um tempo para você e se afaste daquilo que não te faz bem! #mentalhealth #viverbem #headspace #AhazouSaude #saudemental #saude #qualidadedevida #bemestar #postdefrase #tarde #frasesdeboatarde
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