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Quando evitamos falar de algo que nos traga desconforto, nos arriscamos a desenvolver sintomas físicos que podem causar adoecimento. ? Não é fácil verbalizar algo que seja constrangedor, ou nos cause remorso, mas é importante entender que o terapeuta não tem o papel de julgá-lo e que todas as sessões respeitam a ética da confidencialidade. Nosso trabalho é oferecer empatia, compreensão e condições de tratamento adequadas, a fim de proporcionar melhora na sua saúde mental. ❤️? Agende uma sessão - atendimento presencial e online.. #psicologia #AhazouSaudeMental #psi #terapia #psicoterapia #saudemental #terapiaonline

O poder da mente molda cada experiência que vivemos. 🧠 Ao direcionarmos nossos pensamentos a lugares melhores, transformamos a qualidade de cada vivência, a mente pode ser a sua maior ferramenta para criar experiências mais positivas e significativas. 🤩 #AhazouSaude #saudemental #bem-estar #autoconhecimento #autocuidado #motivacional #experiências

Conheça 5 sinais de um relacionamento parental tóxico: 1- usam chantagem emocional, 2- criticam e comparam frequentemente, 3- desencorajaram a individualidade, 4- reagem de forma exagerada às situações e 5- não te ouvem com interesse. Se você passa por esse tipo de situação, procure ajuda de um especialista, fica a dica. #headspace #mentalhealth #AhazouSaude #saudemental #viverbem #relacionamentotoxico #dica

Pratique sua autoestima: - Elimine sentimentos ruins, que possam prejudicar sua autoconfiança. - Confie no seu potencial, não se cobre tanto e nem compare seu progresso com o de outras pessoas. Cada pessoa tem seu próprio tempo! - Seja grato, comemore as pequenas conquista e confie em si mesmo! Alimente sua autoestima, para que ela brilhe em você! #AhazouSaude #saudemental #autoestima #mentalhealth #viverbem #AhazouSaude #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental #autoestima #motivacional #AhazouSaude

Ter depressão no fim de ano pode ser difícil. Mas aqui te ajudaremos a passar por essa fase da melhor forma. #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem

✨ Você conhece a HIPNOSE CLÍNICA? Com o intuito de tratar a fonte causadora de problemas psicológicos e psiquiátricos, a hipnose clínica possui todos esses benefícios citados na imagem. Compartilhe esse post com quem precisa saber disso. 😊 #HipnoseClinica #Hipnoterapia #Terapia #Psicoterapia #Psicanalise #Psicologia #Psi #SaudeMental #AhazouSaude #SaudeeBemEstar

Às vezes na busca de fazer tudo perfeito, esquecemos de sermos pessoas melhores! #psicologo #frasemotivacional #postdefrase #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #psicologia

Vamos dar um reset no que não serve mais para poder recomeçar?! ?? #saudemental #viverbem #AhazouSaude #headspace #mentalhealth

A tendência de quem passa por uma perda de um ente querido é se isolar. Se essa pessoa não tiver nenhum tipo de apoio emocional irá mergulhar profundamente em seus sentimentos e será difícil voltar a superfície. Podendo se deparar com a culpa, a tristeza e a depressão. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Os padrões de beleza sempre existiram e sempre existirão. Com as redes sociais e aplicativos de edição, ele ficou ainda mais nítido e enraizado na nossa mente, fazendo com que nos cobremos ainda mais para atingir esse padrão específico e inatingível, realizando diversos procedimentos e tomando atitudes prejudicais ao nosso corpo, como é o caso das dietas restritivas, por exemplo. Dentro desse ambiente, é muito importante aprender a se conhecer e se aceitar para não desenvolver comportamentos tóxicos consigo mesmo. Por ser um processo muito difícil, lento e trabalhoso, a ajuda de um profissional pode ser essencial nessa etapa. #padroesdebeleza #padraoestetico #amorproprio #autoaceitacao #bodypositive #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem

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