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Nem atrasada, nem adiantada. Cada pessoa tem seu próprio tempo. Marque aqui aquela pessoa que precisa ouvir isso. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Só quem dirige sabe como o trânsito pode ser um grande fator para causar incomodo ao ir até a terapia, tanto na ida quanto na volta. Com a terapia online você não terá essa preocupação e poderá apenas relaxar e ficar bem. Quer saber mais sobre a terapia online e os horários? Entre em contato. #terapia #online #benefícios #AhazouSaude #vantagens #saudemental

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A Terapia Cognitivo Comportamental ou TCC, como alguns especialistas chamam, age diretamente na forma como reagimos aos acontecimentos que nos afetam, mas sem focar no acontecimento em si. Ou seja, o foco está em como a pessoa vê, sente e interpreta à situação que causa o desconforto, dor, incômodo, triste ou qualquer outro sentimento negativo. O tratamento visa ser bem específico, claro e direto. ?‍⚕️? #AhazouSaude #viverbem #terapia #saudemental #psicoterapia #autoconhecimento #psicanalise #AhazouSaude

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