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Quer aprender uma massagem para te ajudar nos dias mais tensos de cólicas menstruais? Siga o passo-a-passo: 1 - Deite-se ou fique assentada em uma cadeira de maneira confortável. 2- Utilize uma bolsa quente na região de 15 a 20 minutos antes de começar a massagem. 3- Utilize um óleo ou creme de sua preferência e massageie a região gentilmente com movimentos circulares. (Faça esse movimento por até 2 minutos) 4- Agora vamos fazer o oposto, faça movimentos de cima pra baixo com muita cautela. (Faça esse movimento por até 2 minutos) Relaxe em uma posição confortável e descanse um pouco. #AhazouSaude #colica #automassagem #dica #massoterapia #massoterapeuta #massagem

Que tal uma massagem hoje? Agende seu horário! ? #massagem #massoterapia #ahazou #sabado

Essa massagem alivia dores e tensões. Ela é excelente para aqueles dias em que você acorda com dores pontuais, como no pescoço, lombar e etc. #AhazouSaude #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #massagem

Durante a gravidez o corpo da mamãe passa por muitas mudanças, por isso é preciso ter cuidado na hora de escolher a massagem certa. A reflexologia é indicada por conseguir trabalhar todos os órgãos através dos pés, sem riscos #reflexologia #ahazou #gravidez

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A massagem relaxante é capaz de reduzir o estresse acumulado e ainda relaxar os músculos, suavizando dores musculares e trazendo alívio. #massagemrelaxante #ahazou #massagem #massoterapia #relaxamento

São muitos os benefícios da massagem cervico-craniana! Nossas expressões são expressadas através da face, o que pode causar tensões em alguns pontos do rosto. Quando se aperta um ponto usando a técnica da medicina tradicional chinesa, o sangue presente nesse ponto fica ao redor do mesmo, e quando é solto acaba fazendo com que o sangue flua normalmente. É um relaxamento muito bom! #massagem #ahazou #massoterapia #massagemnacabeça #massagemcervicocraniana #massagemcraniana

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