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Além de ajudar a manter a forma e controlar os níveis de colesterol, glicose e muitos outros exames, o exercício físico também libera endorfina, o hormônio da felicidade. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
Quando os melanócitos, células localizaras não raiz dos fios, perdem a capacidade de produzir melanina, os fios de cabelos vão perdendo sua coloração. Isso pode ocorrer por mudanças hormonais, hereditariedade e envelhecimento. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Além do protetor solar, lance mão dos chamados protetores físicos como chapéus, óculos de sol, roupas em tecidos leves. A exposição solar em excesso é prejudicial e pode causar reações como erupções cutâneas, irritação, vermelhidão e, em casos mais graves, queimaduras profundas. Aproveite o verão com responsabilidade! #protecaosolar #verao #AhazouSaude #sol #cuidadoscomapele #cuidadoscomasaude #saude #bemestar #AhazouSaude
Quer saber como a natação tira o estresse? Gerando prazer e bem-estar, agindo diretamente no seu humor. Além disso, você ainda melhora a circulação sanguínea e a oxigenação do seu sangue, o que influencia na sua capacidade de raciocínio e na sua memória. Incrível, né! 🤩 #diadadanatacao #natacao #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #cuidese #viverbem #saude
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Cuide bem da sua saúde física e mental para aproveitar cada momento feliz que o mês de setembro traz par você. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #cuidados #autocuidado #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote #setembro #bemvindo #bemvindosetembro
Além de ser o momento de recarregar suas energias após um dia repleto de afazeres, também é o melhor momento para fazer uma boa manutenção de nossa saúde mental. Durma bem! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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