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1) Empatia e compaixão com os animais que sofrem e são tratados sem dignidade no fim de sua vida. 2) Uma dieta vegana traz muitos benefícios para a saúde. Uma dieta reduz o risco de ter o colesterol alto, previne vários cancros, aumenta a energia e ajuda a controlar o peso. 3) Ajuda o meio ambiente! 70% dos cereais plantados são usados para alimentar os animais de criação intensiva, o que poderia ajudar a alimentar grande parte das populações que morrem à fome. #vegano #ahazoutaste #vegana #veggie #vegan #vegetariano

O glúten é uma proteína presente em alguns grãos, como o trigo, centeio e cevada, mas ainda assim há diversas outras farinhas que você pode consumir que não contém glúten. #ahazoutaste #veggie #vegan #fit #gluten #semgluten #farinha #dicas #ahazoutaste

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