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Queremos hoje nos lembrar de todos que nasceram prematuros, e que com muita força lutaram pela vida. Feliz dia mundial da prematuridade!💗 17 de novembro - dia mundial da prematuridade #AhazouSaude #diamundialdaprematuridade #motivacional #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Você sabia que o sedentarismo no Brasil era tão grande? Ainda posso te dizer que pessoas acima de 60 anos de idade tem o maior índice de sedentários no nosso país, sendo 59,7%. Se exercitar é algo que qualquer um precisa, independente a idade e condições. Vamos levantar do sofá e começar a se movimentar? ?? #AhazouSaude #sedentarismo #curiosidade #dados #brasil #seexercitar #workout #cuidese #bemestar #qualidadedevida

O café da manhã é a principal refeição do dia, então capricha no cardápio e comece bem sua manhã! #café #ahazou #bomdia

Essa é uma ótima dica, principalmente para as mamães que fizeram cesáreas. Mas tome muito cuidado para não pegar no sono, viu? Deite-se confortavelmente de lado e coloque o rosto do bebê de frente para o seu seio, apoiando seu corpo com o braço e elevando um pouco sua cabeça. Depois que ele pegar o peito, você pode usar um braço para apoiar a si mesma e outro para apoiar o bebê. Já tentou assim? #Amamentação #AhazouSaude #Dicas #Amamentar #Mulher #Saúde #Neném #Bebê #BemEstar #ViverBem

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