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A prática do ciclismo tem muito em comum com o combate à diabetes! Se você fazer no mínimo 30 minutos, todos os dias, seu corpo passa por uma diminuição da glicemia, ajudando no controle da diabetes.🚴♂️ Além disso, o exercício acelera o metabolismo, ajudando na perda de gordura e na redução do colesterol, o que pode reduzir muito as chances de sofrer um infarto ou derrame cerebral.❤️ #bike #ciclista #ciclismo #atividadefisica #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Se você tem alguma lesão, independente da origem, e ela está coçando, é um bom sinal. Geralmente o processo de cicatrização causa esse sintoma, junto da redução de dores, diminuição da lesão e formação de um tecido mais firme sobre o local. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Aproveite para cuidar da sua saúde neste mês de Outubro! Que este seja o início de um novo ciclo incrível. ? #outubro #saude #ahazou #bemestar
Você é dessas pessoas que achava que cansaço era tudo uma coisa só?? Então ARRASTA PRO LADO e veja que talvez o seu cansaço não tem nada a ver com uma boa noite de sono… Ou tem! Vai saber.? Aliás! Me conta aqui se sofre com um (ou mais) deles.? #Cansaço #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #TiposdeCansaço #CarrosselAhz
Mês de conscientização a saúde mental e emocional. É uma campanha que visa um mundo melhor e uma humanidade com mais amor e mais responsabilidade em relação a si mesma e em relação a cada uma das suas partes.? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #janeirobranco
Nossos parabéns e agradecimento a todos os profissionais da Medicina ♥ 18 de outubro - dia do médico #ahazou #saude #diadomedico #medico #AhazouSaude
O autocuidado é uma expressão de amor próprio. Abrace essa jornada de autocuidado com carinho e dedicação. Descubra como pequenos gestos diários podem fazer uma grande diferença em sua vida. 🌹💖 #AmorPróprioDiário #CuideDeVocê #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Se você é o tipo de pessoa que normalmente associa o uso de filtro solar ao verão, lembre-se que no inverno não podemos esquecê-lo. Até nos dias mais frios os raios solares mais agressivos do sol conseguem ultrapassar as nuvens do céu. Cuide-se. #Saúde #AhazouSaude #Inverno #AhazouSaude
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