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Você sabia que o milho possui todos esses benefícios para a nossa saúde, e boa forma? #milho #beneficios #ahazou #saude #bemestar
Quando a saúde está em dia é muito mais fácil dar conta da rotina, prevenir doenças e manter o bem-estar. Sendo assim, uma ferramenta que torna tudo possível é a alimentação saudável, uma aliada no autocuidado. Além do mais, cuidar de si mesmo é um terreno amplo, que envolve diversos aspectos, como saúde física e mental. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #motivacional
Os benefícios da laranja vão além do reforço contra a gripe. Essa fruta muito popular no Brasil contém muitos nutrientes benéficos para saúde. Ela produz alcalina, que diminui os níveis de ácido úrico no corpo, ajudando a controlar a pedra nos rins. Por ser rica em vitamina C, flavonoides, betacaroteno e fibras, ela reduz a absorção do colesterol presente nos alimentos. Também é capaz de diminuir a prisão de ventre, afastar doenças respiratórias, proteger o coração e melhorar a memória. #frutaspoderosas #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #vitaminas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #laranja
A partir dos 6 meses a criança pode receber uma opção de alimentos mais diversos, mas com proteínas e vitaminas reforçadas, para isso pornha verduras e legumes cozidos (abóbora, couve, cenoura), depois coloque leguminosas ( feijão carioca, feijão preto, lentinha, ervilha, etc.), e por fim: cereais, raízes e grãos como arroz integral, quinoa, milho, mandioca, inhame, dentr outros. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #viverbem #bemestar
Muita atenção ao consumo de carne vermelha! Quer receber mais dicas como essas? Entre em contato. 📲🥗💚 #nutriçãooncológica #AhazouSaude #viverbem #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar
Criança feliz é aquela que tem saúde para brincar e muita energia para gastar. E uma alimentação balanceada é o combustível para toda essa energia. Então aproveite e traga seu pequeno para um acompanhamento nutricional, entre em contato 📞 (inserir número) e agende o seu horário. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #nutricionista #cuidados #criança #pequenos #nutriçãoinfantil
💪 O magnésio é um mineral indispensável para a saúde. Ele ajuda a relaxar os músculos, melhora a qualidade do sono e combate o estresse e a ansiedade. ⚡ Além disso, é fundamental para a produção de energia celular, ajudando a reduzir o cansaço físico e mental. 🌿 Muitos alimentos são ricos em magnésio, mas em casos de deficiência, a suplementação pode ser indicada. 📩 Consulte um nutricionista e descubra como o magnésio pode transformar sua rotina! #Magnésio #BemEstar #EnergiaEEquilíbrio
Durante a gravidez, a sua saúde e a do seu bebê devem ser prioridade. Entre em contato e faça um acompanhamento nutricional conosco. 🤰🥗 #acompanhamentonutricional #gravidez #gestante #atendimentonutricional #nutricionista #nutrição #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #bemestar #saude #viverbem
No verão precisamos tomar cuidado com a alimentação. Aqui te daremos dicas de ouro.#carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #viverbem #saude #AhazouSaude
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