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Nada como consumir uma fruta que ajuda no rejuvenescimento da nossa pele! ?

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Para fazer essa receita, você vai precisar de: 🍳 2 ovos 🍳 temperos naturais (óregano, manjericão, salsa e cebolinha) 🍳 tomate 🍳 palmito 🍳 shitake 🍳 aspargos frescos 🍳 brócolis 🍳 rúcula picada 🍳 1 colher (sopa) de quinoa em grãos cozida Modo de preparo: Bata todos os ingredientes e faça a omelete em uma panela untada com azeite ou óleo de coco extra virgem! 😉 #receitas #receitassaudaveis #ahazoutaste #vegetariano #fit

Seria seu sonho? ? Ah, fique ligadinho que já já pode rolar novidades! #pascoa #engracado #ahazoutaste #saudaveis

Pra entrar no clima da música Combatchy, hoje vai rolar um fight! ? Quem ganha esse combatchy para você? Um saboroso hambúrguer veggie ou aquela coxinha de jaca deliciosa? ? Conta pra gente nos comentários! #vegetarianos #ahazoutaste #veggie #vegano

Aproveite essa data super especial e venha saborear os nossos pratos saudáveis! ??? #diadagula #ahazoutaste #editaveisahz #vegan #fit #vegetariano #veggie #saúde

Então presta atenção: Como a semente de girassol tem alto teor de vitamina E, isso faz com que previna o envelhecimento precoce, retardando o surgimento de rugas, e algumas doenças. Acrescente no seu dia a dia a sinta a diferença. #Semente #ahazoutaste #Girassol

Não tenha uma alimentação restritiva, tenha uma alimentação rica e balanceada. Sua saúde física e mental agradecem! 😉🍍 #ahazoutaste #crueltyfree #vegan #fit #vegetariano #veggie

Confirira 3 benefícios das oleaginosas: 1 - Controla o colesterol; 2 - Combate ações inflamatórias; 3 - Proteje o sistema cardiovascular. Sabia destes benefícios? #ahazoutaste #oleaginosas #beneficios #dicas #saibamais #vegan #veggie

🍌Essa receita é super versátil e perfeita para acompanhar qualquer refeição, desde um lanche até o tradicional churrasco. A banana-da-terra dá o tom na salada, pois além de nutritiva, deixa sua vinagrete mais saborosa do que nunca. Você pode usar os ingredientes tradicionais de seu vinagrete preferido e adicionar a banana da terra picadinha e uma pimenta, também picada, para fazer aquela combinação perfeita com os outros ingredientes. Gostou da dica? Siga nossas redes para mais conteúdos como esse. #receitas #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegetariano #veggie #vegan #vegano #bananadaterra #vinagrete

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