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Previna-se do inchaço corporal, invista na água de coco! Ela é um isotônico e também diurético natural, além disso, é uma bebida de baixo valor calórico.

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Por isso, não deixe de fazer o autoexame mensamente! Crie o hábito de procurar nódulos e varizes em seu testículo. Além do exame de sangue e, de acordo com a idade, o físico, esse exame ajuda a diagnosticar qualquer anomalia. #AhazouSaude #NovembroAzul #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Um novo mês se inicia, está na hora de levantar e deixar os bons sentimentos fluírem. Tenha curiosidades, entusiasme com pequenas coisas, tenha paixão pela vida e por tudo. Isso com certeza faz bem para saúde. Bem-vindo, abril! #AhazouSaude #bem-vindo #abril #motivacional #saude #bemestar
Dicas de cuidados para manter sua pele longe da micose: 1) Secar cuidadosamente as todas regiões onde tem dobrinhas no corpo, como axilas, dedos dos pés e virilha. 2) Evitar usar calçados muito fechados por muito tempo, dando preferência aos mais largos e ventilados, principalmente no verão. 3) Usar chinelo ou sandália (bem arejados) em locais que sempre estão úmidos, como vestiários, saunas e áreas ao redor de piscinas. 4) Evitar ao máximo compartilhar toalhas, roupas, escovas de cabelo e bonés, pois esses objetos podem transmitir fungos. 5) Evitar roupas muito quentes e aquelas feitas em tecidos sintéticos, porque não absorvem a transpiração, prejudicando a ventilação da pele. #ahazou #dicas #verao
Você é incrível a sua maneira, aproveite o sábado para cuidar de si mesmo! Bom sábado a todos. #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #saude #sabado
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