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posts, legendas e frases de natura, assuntos variados de Saúde e Bem-Estar para whatsapp, instagram e facebook: Assim como o rosto e pés, a pele das mãos é extremamente sensível e suscetível ao ressecamento pela exposição ao calor excessivo. A água é o melhor hidratante natural, limpa e refresca! Use e abuse dela nesse verão.
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Pratique yoga no conforto do seu lar para equilibrar corpo e mente. Seja iniciante ou experiente, os movimentos suaves e a conexão com a respiração proporcionam um relaxamento profundo. Sinta-se rejuvenescido e em paz. 🌈🙏 #YogaEmCasa #EquilibrioMenteCorpo #RelaxamentoYoga #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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A boa alimentação, a prática de atividades físicas, uma boa noite de sono e separar momentos de lazer são hábitos que ajudam na saúde física e mental. São ações que devem estar presentes na nossa rotina para maior qualidade de vida. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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