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saudável & vegetariano : posts, legendas e frases de alimentação saudável , vegan , vegano , para whatsapp, instagram e facebook

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Você pode ser criativo na inclusão de ingredientes, optando pelo gergelim e até sementes de girassol e abóbora; outra ótima opção é o tomate-cereja picado, para contrastar com a textura dos grãos e fazer a junção dos sabores. Não deixe de temperar com azeite de oliva, limão ou o que mais gostar!

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