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posts, legendas e frases de  para whatsapp, instagram e facebook: Essa receitinha é bem fácil de fazer, anota aí o que você vai precisar:
🥕 3 ovos
🥕 xícaras (chá) de farinha de trigo integral
🥕 1 colher (sopa) de óleo de coco ou outro
🥕 3 colheres (sopa) iogurte natural desnatado
🥕 1,5 xícaras (chá) de cenoura ralada
🥕 meia xícara (chá) de água quente
🥕 1 colher (sopa) de fermento em pó
🥕 4 colheres (sopa) adoçante culinário (para a massa)
🥕 1,5 xícaras (chá) de leite desnatado
🥕 2 colheres (sopa) cacau em pó
🥕 3 colheres (sopa) adoçante culinário (para a cobertura)

Agora, siga o passo a passo para fazer essa receita:
1) Bata os ovos, a cenoura, o iogurte e o óleo de coco na batedeira ou liquidificador. Adicione a água quente, a farinha integral e o adoçante. Adicione o fermento e bata mais um pouco.
2) Coloque a massa emuma forma untada e polvilhada com farinha e asse por cerca de 30 minutos, à 180ºC.
3) Para a cobertura, misture em uma panela o leite, o cacau em pó e o adoçante. Leve ao fogo e mexa por cerca de 20 minutos ou até dar o ponto.
4) Cubra o bolo e sirva! 😋

#bolodecenoura #bolointegral #receita #ahazoutaste #fit  #vegetariano posts, legendas e frases de  para whatsapp, instagram e facebook: Essa receitinha é bem fácil de fazer, anota aí o que você vai precisar:
🥕 3 ovos
🥕 xícaras (chá) de farinha de trigo integral
🥕 1 colher (sopa) de óleo de coco ou outro
🥕 3 colheres (sopa) iogurte natural desnatado
🥕 1,5 xícaras (chá) de cenoura ralada
🥕 meia xícara (chá) de água quente
🥕 1 colher (sopa) de fermento em pó
🥕 4 colheres (sopa) adoçante culinário (para a massa)
🥕 1,5 xícaras (chá) de leite desnatado
🥕 2 colheres (sopa) cacau em pó
🥕 3 colheres (sopa) adoçante culinário (para a cobertura)

Agora, siga o passo a passo para fazer essa receita:
1) Bata os ovos, a cenoura, o iogurte e o óleo de coco na batedeira ou liquidificador. Adicione a água quente, a farinha integral e o adoçante. Adicione o fermento e bata mais um pouco.
2) Coloque a massa emuma forma untada e polvilhada com farinha e asse por cerca de 30 minutos, à 180ºC.
3) Para a cobertura, misture em uma panela o leite, o cacau em pó e o adoçante. Leve ao fogo e mexa por cerca de 20 minutos ou até dar o ponto.
4) Cubra o bolo e sirva! 😋

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Essa receitinha é bem fácil de fazer, anota aí o que você vai precisar: 🥕 3 ovos 🥕 xícaras (chá) de farinha de trigo integral 🥕 1 colher (sopa) de óleo de coco ou outro 🥕 3 colheres (sopa) iogurte natural desnatado 🥕 1,5 xícaras (chá) de cenoura ralada 🥕 meia xícara (chá) de água quente 🥕 1 colher (sopa) de fermento em pó 🥕 4 colheres (sopa) adoçante culinário (para a massa) 🥕 1,5 xícaras (chá) de leite desnatado 🥕 2 colheres (sopa) cacau em pó 🥕 3 colheres (sopa) adoçante culinário (para a cobertura) Agora, siga o passo a passo para fazer essa receita: 1) Bata os ovos, a cenoura, o iogurte e o óleo de coco na batedeira ou liquidificador. Adicione a água quente, a farinha integral e o adoçante. Adicione o fermento e bata mais um pouco. 2) Coloque a massa emuma forma untada e polvilhada com farinha e asse por cerca de 30 minutos, à 180ºC. 3) Para a cobertura, misture em uma panela o leite, o cacau em pó e o adoçante. Leve ao fogo e mexa por cerca de 20 minutos ou até dar o ponto. 4) Cubra o bolo e sirva! 😋

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