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posts, legendas e frases de saudável & vegetariano para whatsapp, instagram e facebook: Quando estamos de dieta é difícil decidir o cardápio do jantar. Então, aqui vão 3 ideias de refeições low carb para você não perder muito tempo na cozinha!
?Espaguete de legumes com molho de tomate (cenoura, abobrinha, palmito, chuchu..);
?Omelete de forno;
?Sopas: Sopa de couve flor com batata baroa / Sopa de cenoura com tomate / Sopa de abóbora com manjericão. Qual desta opções você prefere? Conte aqui nos comentários! ? #ahazoutaste #crueltyfree #fit — essa e +350 mil no app Ahazou
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O suco detox tem ação antioxidante e diurética! Um ótimo aliado para o bom funcionamento do intestino. Segue a receita! Ingredientes • 1 folha de couve; • sumo de ½ limão; • meio pepino sem casca; • 1 maçã sem casca; • 150 ml de água de coco. Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador, coe e beba gelado! Se preferir pode adoçar! #ahazoutaste #sucodetox #suco #fit #vegetariano

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Sempre ouvimos que os queijos brancos são mais saudáveis e os mais recomendados para quem está seguindo um dieta para controlar ou reduzir o peso. Mas os queijos mais amarelos, que são mais envelhecidos e gordurosos, apresentam uma menor quantidade de carboidratos. Quanto maior for o tempo de fermentação, mais intensa a cor amarelada e menor a presença a lactose. Confira os queijos permitidos na dieta low carb: - Prato - Provolone - Parmesão - Grana Padano - Gouda - Brie - Gorgonzola - Cheddar - Canastra - Coalho - Camembert - Queijo Azul - Gruyère - Roquefort - Emmental - Colonial #ahazoutaste #fit #crueltyfree

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A Black Friday vem aí... Mas já tem promoção especial de Black Friday pra gente esquentar até lá ? Corre pra aproveitar! #blackfriday #ahazoutaste #promoçao #promocional

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Confira quanta comida vegetariana boa nós temos no dia mundial sem carne. Está tudo pronto, só esperando você chegar. Venha e prove essa delícia. (inserir número) #fit #vegetariano #ahazoutaste #veggie #diamundialsemcarne #vegan

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