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posts, legendas e frases de  para whatsapp, instagram e facebook: Este suco funcional ajuda a saciar a fome.
Você vai precisar de:
1 punhado de espinafre;
1 colher (sopa) de chia;
Água de coco a gosto;
E Bleuberries a gosto. 
.
Modo de preparo: Bata tudo em liquidificador e só saborear.
- O espinafre tem uma ação antioxidante e ajuda afastar os radicais livres, a chia aumenta a sensação de saciedade. 


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Este suco funcional ajuda a saciar a fome. Você vai precisar de: 1 punhado de espinafre; 1 colher (sopa) de chia; Água de coco a gosto; E Bleuberries a gosto. . Modo de preparo: Bata tudo em liquidificador e só saborear. - O espinafre tem uma ação antioxidante e ajuda afastar os radicais livres, a chia aumenta a sensação de saciedade.

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