saudável & vegetariano : posts, legendas e frases de restaurante vegano , vegano , alimentação saudável , para whatsapp, instagram e facebook

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Sua refeição vai ser uma delícia com essa receita leve e saudável. Aprenda a preparar uma salada de grão-de-bico especial.
Receita:
2 xícaras de chá de grão-de-bico;
1 dente de alho;
1 colher de sobremesa de sal;
Água suficiente para cozinhar o grão-de-bico;
Preparo:
Deixe o grão-de-bico de molho de um dia para o outro.
No dia seguinte escorra o grão-de-bico. Coloque os grãos em uma panela de pressão e cubra com água. Feche a panela e cozinhe por 10 minutos após pegar pressão.
Escorra o grão-de-bico, coloque em um recipiente e espere esfriar.
Ingredientes – molho
5 colheres de sopa de azeite;
1 limão;
Meia xícara de chá de azeitonas fatiadas;
1 cebola picada;
2 dentes de alho picados;
1 colher de chá de sal;
1 pimentão verde em cubos;
1 tomate em cubos;
Preparo:
Em um recipiente misture rodos os ingredientes do molho.
Acrescente o grão-de-bico e misture bem.
Agora é só servir e apreciar essa delicia saudável. Bom apetite. #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #ahazoutaste #veggie #emagreça #receitas #saudavél #receitasparaemegrece — Sua refeição vai ser uma delícia com essa receita leve e saudável. Aprenda a preparar uma salada de grão-de-bico especial. Receita: 2 xícaras de chá de grão-de-bico; 1 dente de alho; 1 colher de sobremesa de sal; Água suficiente para cozinhar o grão-de-bico; Preparo: Deixe o grão-de-bico de molho de um dia para o outro. No dia seguinte escorra o grão-de-bico. Coloque os grãos em uma panela de pressão e cubra com água. Feche a panela e cozinhe por 10 minutos após pegar pressão. Escorra o grão-de-bico, coloque em um recipiente e espere esfriar. Ingredientes – molho 5 colheres de sopa de azeite; 1 limão; Meia xícara de chá de azeitonas fatiadas; 1 cebola picada; 2 dentes de alho picados; 1 colher de chá de sal; 1 pimentão verde em cubos; 1 tomate em cubos; Preparo: Em um recipiente misture rodos os ingredientes do molho. Acrescente o grão-de-bico e misture bem. Agora é só servir e apreciar essa delicia saudável. Bom apetite. #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #ahazoutaste #veggie #emagreça #receitas #saudavél #receitasparaemegrece

Suco detox de beterraba! Rápido, simples e prático!

Ingredientes

• 2 folhas de couve;
• 1 colher de folhas de hortelã;
• 1 beterraba;
• 1/2 pepino;
• 1 colher de café de gengibre;
• 2 copo de água.

Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador, coe e beba gelado!

#ahazoutaste #sucobeterraba #sucodetox #detox #fit #vegetariano — Suco detox de beterraba! Rápido, simples e prático! Ingredientes • 2 folhas de couve; • 1 colher de folhas de hortelã; • 1 beterraba; • 1/2 pepino; • 1 colher de café de gengibre; • 2 copo de água. Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador, coe e beba gelado! #ahazoutaste #sucobeterraba #sucodetox #detox #fit #vegetariano

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