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E aí, quem nunca teve um dia desses, ainda mais quando se está com fome? ? O melhor de tudo é saber que mesmo com as circunstâncias a dieta e algo que irá nos nutrir. #foco #dieta #ahazou #segundou

Após a vaca sofrer tudo isso, quando ela não tem mais serventia para a produção de leite, ela se torna carne moída. Consumimos tantos produtos no qual não paramos para pensar em como é feita a sua produção, vamos pensar melhor em nossos consumos, o que ingerimos e o que fazemos para os animais. 🐮💚 #ahazoutaste #vegan #vegano #leite #leitedevaca #industriadoleite #curiosidade #informação #vaca #crueltyfree #veggie #vegetariano

A soja chegou no Brasil no fim do século XIX e hoje, é a planta mais cultivada no país. De acordo com a Companhia Nacional de Abastecimento (CONAB), são quase 114 milhões de toneladas em uma área de 33,8 milhões de hectares. Sem dúvidas, é muita soja! #soja #proteínadasoja #curiosidades #vocêsabia #ahazoutaste #vegetariano #vegan #veggie

Quer surpreender a família com um delicioso pudim de tapioca? 😉 Você vai precisar de: 1 xícara (de chá) de farinha de tapioca 1 litro de leite 1 lata de leite condensado 2 ovos inteiros 1 coco pequeno ralado 1 colher (de sopa) de manteiga 3/4 de xícara (de chá) de açúcar 1 colher (de café) de sal Para caramelizar 1 xícara (de chá) de açúcar Preparo: Coloque a farinha de tapioca de molho no leite em temperatura ambiente por uma hora. Em outro recipiente misture o açúcar e a manteiga, depois vá acrescentando os ovos e misturando bem. Junte o leite condensado, o sal e o coco ralado. Depois junte essa mistura com a tapioca inchada. Vai ficar bem líquida. Agora coloque o açúcar na forma e leve ao fogo mexendo até o açúcar ficar com cor de caramelo. Espalhe o açúcar caramelado pela forma e coloque a massa do pudim. Despeje água fervendo em uma assadeira e coloque a forma coberta com papel alumínio. Leve ao forno médio nesse banho-maria por uma hora. Desenforme depois de frio. #ahazoutaste #tapioca #pudim #receitas #pudimdetapioca #sobremesas

O corpo e mente estão ligados, para ter uma mente saudável é preciso ter um corpo saudável. Uma alimentação equilibrada reduz alterações de humor e contribuem na liberação do cortisol, conhecido como o hormônio do estresse. ?? #ahazoutaste #vegetariano #verduras #frutas #saude #cuidadocomcorpo #fit

Ingredientes: 🍞1 Ovo 🍞1 colher de fermento químico 🍞1 colher de água ( ou leite desnatado ou iogurte desnatado) 🍞1 colher de aveia em flocos 🍞Sal a gosto Modo de preparo: 🍞 Misture todos os ingredientes e bata com um garfo ou mixer se preferir 🍞 Leve ao microondas por cerca de 2 minutos, se a potência for baixa , deixe por 2 minutos e 30 segundos 🍞 Se quiser dourar, leve para uma frigideira ou sanduicheira . 🍞 Cote ao meio e coloque o recheio que preferir !!! ( queijo cottage, peito de peru, tomate,frango ...) É uma ótima opção pro café da manhã e pro lanche da tarde. 🤤 #ahazoutaste #fit #receita #saudável #receitafit #dicas #pãozinho

Acho que as pessoas esquecem que arroz e feijão são veganos. #ahazoutaste #crueltyfree #vegan #fit #vegetariano #veggie

Nossas massas veganas tem bastante molho e um recheio sensacional que você vai amar. Priorizamos uma alimentação saudável por amor à vida. Venha conferir as várias opções de massa fresca vegana que temos. Você com certeza vai querer provar! 😋 #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #massafrescavegana #veggie

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