saudável & vegetariano : posts, legendas e frases de Superfood , Fruit , saudável , para whatsapp, instagram e facebook

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Agora que você conhece as PANCS tem mais opções Vegetarianas para consumir!

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#hibisco #carrosselahz #dentedeleao #folhadebatatadoce #peixinhodahorta #orapronobris — Agora que você conhece as PANCS tem mais opções Vegetarianas para consumir! #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #vegetariano #pancs #plantas #plantasalimenticias #hibisco #carrosselahz #dentedeleao #folhadebatatadoce #peixinhodahorta #orapronobris

A quinoa é nutrição garantida, ela possui:

?Proteína: 8 gramas;
?Fibra: 5 gramas;
?Manganês: 58% da Ingestão Diária Recomendada (IDR);
?Magnésio: 30% da IDR;
?Fósforo: 28% da IDR;
?Folato: 19% da IDR;
?Cobre: 18% da IDR;
?Ferro: 15% da IDR;
?Zinco: 13% da IDR;
?Potássio: 9% da IDR;
?Mais de 10% da IDR para vitaminas B1, B2 e B6;
?Pequenas quantidades de cálcio, B3 (niacina) e vitamina E.

A susbtituição da quinoa por ingredientes típicos sem glúten, como a farinha refinada de tapioca, batata, milho e arroz, pode aumentar drasticamente o valor nutricional e antioxidante da dieta. Dessa forma, a quinoa é uma ótima candidata para quem faz dietas livres de glúten.

Ela ainda controla o açúcar no sangue e auxilia na perda de peso.
#ahazoutaste #superalimento #saudavel #veggie #crueltyfree #fit #vegetariano #ahazoutaste #quinoa #beneficios — A quinoa é nutrição garantida, ela possui: ?Proteína: 8 gramas; ?Fibra: 5 gramas; ?Manganês: 58% da Ingestão Diária Recomendada (IDR); ?Magnésio: 30% da IDR; ?Fósforo: 28% da IDR; ?Folato: 19% da IDR; ?Cobre: 18% da IDR; ?Ferro: 15% da IDR; ?Zinco: 13% da IDR; ?Potássio: 9% da IDR; ?Mais de 10% da IDR para vitaminas B1, B2 e B6; ?Pequenas quantidades de cálcio, B3 (niacina) e vitamina E. A susbtituição da quinoa por ingredientes típicos sem glúten, como a farinha refinada de tapioca, batata, milho e arroz, pode aumentar drasticamente o valor nutricional e antioxidante da dieta. Dessa forma, a quinoa é uma ótima candidata para quem faz dietas livres de glúten. Ela ainda controla o açúcar no sangue e auxilia na perda de peso. #ahazoutaste #superalimento #saudavel #veggie #crueltyfree #fit #vegetariano #ahazoutaste #quinoa #beneficios

Desejamos a todos um Feliz Natal, repleto de momentos bons com a família, paz, amor e esperança para o ano que vem por aí. ❤️ #comidasaudavel #saudaveis #ahazoutaste #feliznatal #natal

Temos diversas opções vegetarianas feitas com todo o carinho para você! ?? #AlmoçoVegetariano #vegetariano #ahazoutaste #crueltyfree #vegan #ahazoutaste

Feito com ingredientes de qualidade, prezando pelo sabor.
Entre em contato agora mesmo e peça já o seu.

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Sabemos que a Uva Passas traz diversos benefícios para a saúde.
Acrescente-a em um desses pratos e deixe-os ainda mais gostosos e saudáveisQ
1- Pão integral com uva passas;
2- Quinoa à grega;
3- Saladas;
4- Sanduíche natural;
5- Bolos e biscoitos.
#ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie — Sabemos que a Uva Passas traz diversos benefícios para a saúde. Acrescente-a em um desses pratos e deixe-os ainda mais gostosos e saudáveisQ 1- Pão integral com uva passas; 2- Quinoa à grega; 3- Saladas; 4- Sanduíche natural; 5- Bolos e biscoitos. #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #veggie

A onda do veganismo representa a resistência à hegemonia industrial da carne! ✊ #ahazoutaste #veganismo #vegano #vegan #frase #motivacional #contraaindustriadacarne

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