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Ei! Você é muito mais forte do que imagina! Por isso estamos todos juntos para te apoiar nos momentos mais difíceis! O Setembro Amarelo é uma campanha mundial da Organização da Saúde Mental para nos lembrar que o melhor é sempre procurarmos ajuda e desabafar. #setembroamarelo #ahazou

Dia de comemorar a vida das pessoas que tem a síndrome de down, dia de acabar com o preconceito, dia de ser mais compreensivo e entender as diferenças. Feliz Dia Internacional da Síndrome de Down! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote

Coloque alegria em todos os seus dias e vera que só ele é capaz de evitar muitos males. Feliz Dia da Alegria. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #ahazou #quote #alegria #diadaalegria #vivacomalegria #alegre #postdefrase #frases

Sobre o signo de virgem? Ah, o virginiano é uma joia rara! Quem aí super se identifica? 😅 #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #virginiano #signodevirgem #virgem #signos #engraçado #meme

4 de outubro - dia mundial da natureza Preservar a natureza é nossa obrigação diária! ? #ahazou #motivacionais #DiadaNatureza #Natureza #Nature

Boa tarde! A verdade é que tudo muda a todo tempo e você ainda pode ser a rainha do baile. #lacasadepapel #séries #ahazou #frases

Não perca essa oportunidade. Aquele produto que não sai da sua lista por um preço imperdível. Chame no WhatsApp e consulte a lista dos selecionados. #precodefabrica #valorpromocional #desconto #ahazou #precobaixo

Por isso, lutamos por uma sociedade mais justa, mais igualitária e mais humana. Por isso, hoje comemoramos o dia da Declaração Universal dos Direitos Humanos! 💙 10 de dezembro - declaração universal direitos humanos #declaracaodosdireitoshumanos #direitoshumanos #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional #quote

Bem-vindo mês de Março, seja bom! ? #março #mesnovo #ahazou #mesdemarço #mes

Só temos a agradecer a você por estar com a gente nessa caminhada... Não estaríamos onde estamos se não fosse pelo apoio de vocês. Obrigada #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional #DiaDoCliente

Quem é mãe e trabalha em casa sabe como é difícil não se distrair com as tarefas do dia a dia, família e vizinhos, não é mesmo? Por isso, esse post veio recheado de dicas para você aproveitar e dar aquela revigorada na sua rotina ou, para as mães iniciantes, te ensinar o básico que você precisa saber antes de se meter a trabalhar em casa. Se liga nas dicas: 1. Crie horários: a melhor maneira de organizar a sua rotina e ter certeza de que conseguirá realizar todas as suas atividades está em um bom planejamento de agenda. Calcule intervalos sensatos entre suas atividades e procure não se encher de tarefas para que você possa cumprir o prazo; 2. Não se sobrecarregue: criou sua rotina de horários e está pronta para trabalhar? Ótimo! Mas atente-se para você não encher sua agenda de milhares de atividades que você sabe que não dará para cumprir. Tenha suas prioridades bem definidas, delegue o que for possível e saiba impor limites com você e as pessoas; 3. Priorize o tempo de descanso: é importante que você saiba respeitar o seu tempo de descanso e se desligue das suas atividades. Afinal, estresse e mau humor não combinam com produtividade e desempenho. Gostou das nossas dicas? Deixa o seu like, marca aquela sua amiga que também quer trabalhar em casa e não deixe de nos seguir para receber mais conteúdo como esse. #ahazou #dicaparamães #trabalharemcasa #mães #dicas

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