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Nem sempre estamos no lugar certo e é preciso sabedoria para saber a hora de partir para outros lugares, momentos, pessoas... #AhazouSaude #motivacional #leidosdoispes #podologia #podologiacomamor
Tire um tempo do dia para cuidar da sua maior responsabilidade: seu bem-estar! Encha uma bacia de água morna, adicione umas gotas de óleo vegetal de amêndoa doce, algumas de óleo essencial de lavanda e algumas de camomila para promover um profundo relaxamento e reduzir o estresse do dia. #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia #ahazoupodologia #selfcare #pes #tratamento #cuidados
Apesar de incômoda, a câimbra funciona mais como um lembrete de que algo está errado com seu corpo, pode ser excesso de exercício físico ou falta de potássio, por exemplo. Quando acontece uma vez e não tem grande frequência, não deve ser fonte de preocupação. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
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Kinesio Taping é uma bandagem elástica que pode ser usada para auxiliar na performance de uma atividade física, na prevenção de lesões ou para reabilitação. Além de ser prática e confortável, ela auxilia no aumento do fluxo sanguíneo, aliviando dores e oferecendo suporte aos músculos e articulações. Pelos seus inúmeros benefícios, ela vem se tornando cada vez mais popular. E você, já conhecia essa técnica? #AhazouSaude #podologia #saude #saudedospes #pes
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