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O esporão do calcâneo (osso do calcanhar) é um crescimento anormal do osso, formando uma saliência óssea. Ou seja, no osso é formado uma protuberância óssea que corresponde a um depósito anormal de cálcio. Em alguns casos, o esporão do calcâneo pode ser assintomático (sem sintomas). Em outros casos, pode provocar dor intensa no calcanhar e gerar até problemas de mobilidade, pelo incômodo ao colocar o pé no chão para andar. Como primeira e principal medida para o tratamento e prevenção do esporão do calcâneo encontram-se as alterações no estilo de vida. A perda de peso (através de uma alimentação adequada, evitar o sedentarismo, etc), de forma a diminuir a pressão exercida sobre o calcâneo, é uma importante medida nos casos onde existe obesidade associada. Se o doente pratica alguma atividade física, o mais certo é que o médico aconselhe a sua restrição temporária, fundamentalmente, em desportos em que exista impacto com o solo, incentivando o repouso até que exista melhorias na sintomatologia. Porém, se não sentir dor, o retorno à atividade física pode ser equacionado, mas, de forma gradual. #AhazouSaude #podologia #saude
Que esse dia seja incrível e leve!? #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #motivacional #frase
Com essas dicas, sua unha ficará muito mais saudável. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
O sapato de salto alto é lindo e muito elegante, porém o seu uso excessivo pode causar muitos danos. ? • O salto aumenta a pressão nos dedos fazendo com que as articulações fiquem deficientes. • Pode causar deformidades como joanete. • Pode acontecer eventuais torções de tornozelo. • Pode encurtar a musculatura da perna. #podologia #pes #ahazou #ahazoupodologia #saltoalto #sapatos
Você sabia dessa curiosidade super interessante de hoje!? Mais um motivo para cuidar dos nossos pés! #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
Nossos pés podem dizer muito sobre nossa saúde, por isso, o profissional da podologia consegue identificar diversas doenças graves, quando estão tratando os pés. Por exemplo, um simples machucado no pé que não cicatriza pode ser sinal de diabetes, ou até mesmo manchas roxas, marrons ou pretas podem ser sinal de melanomas cancerígenos. Nesses casos, pedimos aos pacientes que procurem especialistas médicos para avaliação profunda. 🛎️Ative o sininho e receba nossas notificações. #curiosidades #pedicure #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
Um dos desconfortos mais comuns (e chatos) que aflige a saúde dos pés são as bolhas. Evite dores desnecessárias seguindo esses passos. #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #podologia
Esfolie os seus pés uma vez por semana, assim você remove as células mortas e deixa a pele lisinha e saudável. Você pode apostar em esfoliantes caseiros ou em produtos específicos! #AhazouSaude #podologia #podolog #podologiacomamor #saude
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