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Manter os cuidados com os pés também é muito importante, é preciso tirar toda tensão dele depois de um longo dia andando. Então tenha em mente que você precisa fazer alongamentos, relaxamento, fortalecimento e exercícios. Segue algumas dicas: ➡️ Separar os dedos: Tente separar os dedos dos pés sem encostar neles, exercite e alonge os musculos. ➡️ Apontar os dedos para baixo: Faça movimentos que levem os dedos dos pés para baixo, solte e faça novamente. ➡️ Esticar os dedos: puxe levemente os dedos dos pés com as mãos como se quisesse estralá-los, depois faça pressão para levantá-los com movimentos contrários do passo anterior. ➡️ Rolar bola com os pés: com uma bola de tênis ou uma semelhante, coloque a sola de um dos pés e faça movimentos com ela como se estivesse massageando (lembre-se de estar sentado(a) para não correr risco de cair). Faça com um pé depois com o outro. #dicas #exercícios #AhazouSaude #podologia #saude

O melhor atendimento podológico para manter seus pés saudáveis e bem cuidados no conforto do seu lar está aqui. Então aproveite, entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu atendimento domiciliar. #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saúdedospés #pésbemcuidados #pés #cuidados #atendimentodomiciliar

Em caso de incômodos ou desconfortos na pele ou no odor do suor, procure um podólogo. Pode ser que esteja com Bromidrose. Essa condição é facilmente resolvida, mas pode causar uma série de incovenientes enquando não é tratada. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude

Se o seu bebê apresentar um quadro de unha encravada, você não deve tentar cortar ou desencravar, pois você pode infeccionar o dedo da criança. A conduta correta a se tomar nesse caso é procurar um médico especializado, assim vocês podem dar inicio ao tratamento, que pode incluir pomadas para diminuir a inflamação e ele irá te orientar se o tratamento deve ter o acompanhamento de um podólogo. #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude

O podólogo é o profissional capacitado para cuidar corretamente da saúde dos seus pés. Marque a sua consulta! #podologia #ahazou #cuidadoscomospes #pés

A raspagem dos calos é um procedimento muito comum que deve ser feito por um profissional. Eles também podem ser tratados com medicamentos à base de ácido salicílico. Por último, a palmilha de postura além de prevenir, também é utilizada no tratamento por corrigir a posição dos pés, evitando que pontos sejam pressionados. Está com Calosidade Plantar? Entre em contato e agende sua consulta! (xx) xxxx-xxxx #AhazouSaude #podolog #saude #podologia #podologiacomamor

Conheça alguns dos tratamentos patológicos que os podólogos tratam. #podologia #ahazou #tratamento

Aproveite esse post para nos contar qual foi sua primeira experiência com um podólogo e o que você achou do tratamento. 🥰 #AhazouSaude #podolog #podologia #saude #podologiacomamor

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