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posts, legendas e frases de podologia para whatsapp, instagram e facebook: Cuidar dos seus pés em casa não precisa envolver muito trabalho, basta você incluir alguns hábitos simples na sua rotina. Como o escalda-pés, por exemplo, que promove um relaxamento profundo além de poder ser aliado com aromaterapia. Para começar, basta adicionar água morna o suficiente para cobrir seus pés em uma bacia e adicionar seus sabonetes líquidos ou óleos essenciais favoritos. Essa prática pode ser feita duas vezes por semana.  #sapato #podologa  #cuidado #ahazou #podologia #ahazoupodologia  #selfcare  #pes  #tratamento  #cuidadosposts, legendas e frases de podologia para whatsapp, instagram e facebook: Cuidar dos seus pés em casa não precisa envolver muito trabalho, basta você incluir alguns hábitos simples na sua rotina. Como o escalda-pés, por exemplo, que promove um relaxamento profundo além de poder ser aliado com aromaterapia. Para começar, basta adicionar água morna o suficiente para cobrir seus pés em uma bacia e adicionar seus sabonetes líquidos ou óleos essenciais favoritos. Essa prática pode ser feita duas vezes por semana.  #sapato #podologa  #cuidado #ahazou #podologia #ahazoupodologia  #selfcare  #pes  #tratamento  #cuidados

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Cuidar dos seus pés em casa não precisa envolver muito trabalho, basta você incluir alguns hábitos simples na sua rotina. Como o escalda-pés, por exemplo, que promove um relaxamento profundo além de poder ser aliado com aromaterapia. Para começar, basta adicionar água morna o suficiente para cobrir seus pés em uma bacia e adicionar seus sabonetes líquidos ou óleos essenciais favoritos. Essa prática pode ser feita duas vezes por semana.

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Se livrar dos sapatos apertados é um excelente começo, o pé precisa de espaço no sapato. Existem palmilhais e talas especiais para uso preventivo. Andar descalço na areia é ótimo. Faça uma massagem com óleo o final do dia para aliviar as dores. Existe também alguns exercícios que ajudam na prevenção. #prevenção #saúde #podologia #AhazouSaude #pés #podólogo #podologiacomamor

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