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Cuidar dos seus pés em casa não precisa envolver muito trabalho, basta você incluir alguns hábitos simples na sua rotina. Como o escalda-pés, por exemplo, que promove um relaxamento profundo além de poder ser aliado com aromaterapia. Para começar, basta adicionar água morna o suficiente para cobrir seus pés em uma bacia e adicionar seus sabonetes líquidos ou óleos essenciais favoritos. Essa prática pode ser feita duas vezes por semana. #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia #ahazoupodologia #selfcare #pes #tratamento #cuidados

Na gestação o peso da mãe somado ao do bebe eleva a pressão nos calcanhares causando as rachaduras, muitas vezes essas rachaduras podem acabar sagrando e causando dor. Quando isso ocorre o recomendado é não lixar os pés em casa, um profissional saberá a intensidade necessária para lixá-los, além de indicar o melhor tratamento para as futuras mamães. #podologia #gestação #podologiacomamor #AhazouSaude #podólogo #tratamento #spadospes #reflexologiapodal

Nessa época, geralmente, as pessoas passam a usar sapatos mais fechados, meias com muita frequência e, muitas vezes, acabam esquecendo de tomar os devidos cuidados com os pés. Fique de olho nestas dicas: ? Evite usar o mesmo sapato dois dias seguidos; ? Mantenha os sapatos e meias sempre limpos e secos; ? Após o banho, seque bem os pés antes de colocar as meias; ? Use talco nos pés e mantenha-os hidratados; ? Corte e lixe as unhas com frequência, da maneira correta; ? Visite o podólogo regularmente. #podologia #inverno #ahazou #cuidadoscomospes

Conheça os diversos benefícios e aprecie uma experiência única de relaxamento com a Reflexologia Podal! #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #reflexologia

Inchaço, rachaduras, ressecamento e dores nas pernas e pés é algo recorrente nos sintomas da gravidez, por isso as futuras mamães precisam tomar alguns cuidados redobrados nesse sentido. Além de manter a visita conosco em dia, para ter a manutenção em ordem, separamos algumas dicas para te ajudar nessa fase: ✔ Elevar as pernas ajuda na circulação; ✔ Beber bastante água; ✔ Usar hidratantes e esfoliantes para evitar pés rachados; ✔ Usar palmilhas e calcanheiras para absorver o impacto da caminhada; ✔ Procure usar sapatos confortáveis; ✔ Secar bem os pés e entre os dedos para evitar frieiras. #Podologia #CuidadosnaGravidez #Tratamento #Ahazou

Confira essa receita super especial ⤵ ? 10 ml de Óleo vegetal puro (de preferência o de semente de uva); ? 3 gotas de Óleo Essencial de lavanda; ? 3 gotas de Óleo Essencial de melaleuca; ? 2 gotas de Óleo Essencial de palmarosa. . ? Misture tudo e passe nos pés, massageando. Envolva com plástico filme e deixe agir por 30 minutos. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude

Todos os pequenos e grandes cuidados são importantes para os pés, já que eles é que sustentam todas as cargas do dia-a-dia. Venha fazer peeling nos seus pés e renovar a saúde deles. Bem como, acabar com os calos, ressecamentos e áreas endurecidas. #peeling #pés #podologia #AhazouSaude #convite #cuidados

Na hora de comprar um calçado, opte sempre pela opção mais maleável. A borracha dura e os solados muito rígidos são problemas que prejudicam a todos, principalmente quem caminha muito. E quando for praticar atividade física, é de extrema importância usar um calçado com amortecedor. É importante aliviar a pressão do impacto que nosso corpo recebe ao corrermos ou até mesmo no dia a dia. #podologia #pés #CuidadosComOsPés #AhazouSaúde #bemestar #atividadefísica #calçados

Aqui você encontra os melhores cuidados para seus pés ficarem saudáveis e bem cuidados. Então não perca tempo, entre em contato e agende já a sua visita. #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #AhazouSaude #bem-estar #cuidados #pés #cuidadoscomospés #tratamento #saúdedospés #quarta #quartou #quarta-feira

Nossos pés são a base do nosso corpo, funcionando como um suporte que distribui o peso e absorve os impactos, dando equilíbrio para nos locomovermos. Algumas curiosidades sobre os pés: ➡️ Por possuírem uma vasta estrutura composta por ossos, músculos, ligamentos e articulações, ele se adapta às superfícies irregulares para nos permitir caminhar. ➡️ Os pés são classificados em 3 tipos - Pé normal, Pé chato, ou plano e Pé cavo, que são determinados de acordo com as suas características. ➡️ As lesões e deformidades que ocorrem nos nossos pés ao longo dos anos podem afetar nossa saúde e qualidade de vida. . Por isso, é tão importante manter o cuidado com a saúde dos pés. ??Quer saber mais sobre o funcionamento do seus pés? Agende um horário para uma avaliação. #podologia #podologo #AhazouSaude #funcionamentodospes #podologiacomamor #podolog #saude #ahzreview

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