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Como as outras áreas do corpo, seus pés também precisam de hidratação. Isso vale para as unhas também. Quando for fazer as unhas, espere pelo menos 24 horas antes de passar esmalte para que suas unhas respirem. Nesse período, aproveite para usar cremes, loções e lavar com sabonetes glicerinado para um resultado melhor.

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Uma das consequências do uso do calçado inadequado é a pisada errada, que faz com que as estruturas acima dos pés tenham que se adaptar ao movimento errado. Isso causa dor nos pés, nas pernas e na coluna vertebral. O sapato ideal é aquele que se adapta ao pé, que favorece sua anatomia e seu tipo de pisada. #podologia #dica #ahazou #cuidadoscomospes #pes
Dismetria é quando a estrutura de uma perna é menor que a outra. Normalmente causada por uma condição na estrutura óssea ou na estrutura neuromuscular da pessoa em questão. #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #dismetria
Além disso, é muito importante manter uma rotina diária de exercícios para as pernas como elevações, fortalecimento da panturrilha e caminhadas, além de usar meias de compressão! 😉👣 #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
Essa técnica une diversos cuidados para tratar e aliviar qualquer incoveniente! Marque o horário mais conveniente para você e venha conhecer. #AhazouSaude #Podoprofilaxia #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
Da saúde física a mental, o escalda-pés é eficiente e profundamente relaxante. #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Siga essas dicas e mantenha sua saúde em dia! #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
É importante tomar alguns cuidados básicos para prevenir o aparecimento de bolhas nos pés: ? Use produtos à base de vaselina ou cremes hidratantes potentes. Eles formam uma espécie de barreira e podem diminuir o atrito entre o pé e a meia (ou calçado) e, consequentemente, diminuem as chances de formação de bolhas; ? Utilize calçados confortáveis: Evitando sapatos muito apertados ou que causem muito atrito com a pele do pé. #podologia #bolhasnospes #ahazou #cuidadoscompes

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