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O esporão do calcâneo (osso do calcanhar) é um crescimento anormal do osso, formando uma saliência óssea. Ou seja, no osso é formado uma protuberância óssea que corresponde a um depósito anormal de cálcio. Em alguns casos, o esporão do calcâneo pode ser assintomático (sem sintomas). Em outros casos, pode provocar dor intensa no calcanhar e gerar até problemas de mobilidade, pelo incômodo ao colocar o pé no chão para andar. Como primeira e principal medida para o tratamento e prevenção do esporão do calcâneo encontram-se as alterações no estilo de vida. A perda de peso (através de uma alimentação adequada, evitar o sedentarismo, etc), de forma a diminuir a pressão exercida sobre o calcâneo, é uma importante medida nos casos onde existe obesidade associada. Se o doente pratica alguma atividade física, o mais certo é que o médico aconselhe a sua restrição temporária, fundamentalmente, em desportos em que exista impacto com o solo, incentivando o repouso até que exista melhorias na sintomatologia. Porém, se não sentir dor, o retorno à atividade física pode ser equacionado, mas, de forma gradual. #AhazouSaude #podologia #saude
Quando se está com os pés saudáveis e bem cuidados, até mesmo os pequenos passos, são motivo para comemorar. #podologia #podolog #saude #AhazouSaude #pés #cuidados #bemestar #qualidadedevida #cuidadoscomospés #frase #frases #postdefrase #motivacional #frasesdeboatarde
Os calos podem acometer todas as pessoas e podem ser causados tanto pelo atrito quanto por problemas ortopédicos. Se eles surgirem nos seus pés, identifique a causa e tente mudar hábitos que favoreçam seu surgimento! 😉 #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
Os seus pezinhos merecem um cuidado especial para você se sentir pisando em nuvens. Então aproveite a quinta-feira para agendar o seu horário. Garantimos que você não vai se arrepender. #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #AhazouSaude #bem-estar #cuidados #pés #cuidadoscomospés #tratamento #saúdedospés #quinta #quintou #quinta-feira
Esse é o mês onde o seu pé mais sofre por causa do clima, por isso tomar certos cuidados é importante. O seu pé agradece. #AhazouSaude #podologia #outono #saude
Melhor jeito de levar a vida! #motivacional #ahazoupodologia #Podologia #inspiraçao
Esta técnica possibilita que o seu corpo reencontre o equilíbrio e possa funcionar em harmonia! Experimente esta técnica! #reflexologiapodal #podologia #ahazou #pes
Tenha a confiança de tratar sua unha encravada com quem tem conhecimento sobre o assunto. O tratamento leva tempo, é necessário paciência e cuidados em casa. Entre em contato e agende um horário. Volte a ter a liberdade de usar qualquer tipo de calçado. #AhazouSaude #unhaencravada #unha #tratamento #saude #podologiacomamor #podologia
Hora de relaxar e receber os melhores cuidados para os seus pés 👣. Então aproveite para agendar já o seu horário. Esperamos por você. #podolog #podologia #saude #AhazouSaude #bemestar #relax #cuidadoscomospés #spadospés #cuidados #pés
Seus pés merecem o melhor cuidado! Agende seu horário: (xx) xxxx-xxxx #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #saude #podolog #podologianaterceiraidade
Em caso de incômodos ou desconfortos na pele ou no odor do suor, procure um podólogo. Pode ser que esteja com Bromidrose. Essa condição é facilmente resolvida, mas pode causar uma série de incovenientes enquando não é tratada. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude

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