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Sabe aquela pessoa ligada no 220V e não para relaxar? Marque ela aqui para lembrar que ela merece um momento só dela em uma revigorante sessão de reflexologia podal. #podologia #podolog #saude #AhazouSaude #pés #cuidados #bemestar #qualidadedevida #cuidadoscomospés #marquealguém

Confira essa receita super especial ⤵ ? 10 ml de Óleo vegetal puro (de preferência o de semente de uva); ? 3 gotas de Óleo Essencial de lavanda; ? 3 gotas de Óleo Essencial de melaleuca; ? 2 gotas de Óleo Essencial de palmarosa. . ? Misture tudo e passe nos pés, massageando. Envolva com plástico filme e deixe agir por 30 minutos. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude

Você sabia que a saúde dos seus pés também está ligada à sua alimentação? Uma boa alimentação reflete diretamente na saúde de suas unhas e pele. Se você for diabético, a atenção com a alimentação deve ser redobrada, pois pode causar complicações mais sérias. #podeologia #pes #AhazouSaude #podologiacomamor

Certifique-se de seguir todos estes passos para manter o seu pé saudável durante todo o período de frio, além de visitar o seu podólogo regularmente ? #podologia #outono #ahazou #frio #pés

Ninguém merece sofrer com a dor de unha encravada não é mesmo? E a órtese é um mecanismo que ajuda a corrigir o formato da unha, resultando no alívio das dores! #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #AhazouSaude #dicas #ortesedeunha #onicoórtese

✅ SIM. As unhas encravadas causam vermelhidão, dor, inchaço, pus e muito incômodo. Fora esses sintomas, quando elas não são tratadas corretamente, podem gerar infecções sérias que se espalham pelo dedo e chegam até o osso. Por isso, é muito importante procurar a ajuda de uma profissional da área para tratar da forma certa. Conta aqui nos comentários se você já sabia desses riscos. 👇 #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #riscos #enquete #vocêsabia #perguntasfrequentes

Agende um horário e se surpreenda com os benefícios dos cuidados com os pés! #AhazouSaude #pes #podologia #saude #podologiacomamor

É um tratamento inovador! É indolor e acelera o processo de cicatrização. O tratamento é realizado por sessões e o número varia de acordo com cada caso. Venha nos fazer uma visita e desfrutar dos benefícios do procedimento. #AhazouSaude #laser #podologiacomamor #podologia #podolog #saude

Manter os cuidados com os pés também é muito importante, é preciso tirar toda tensão dele depois de um longo dia andando. Então tenha em mente que você precisa fazer alongamentos, relaxamento, fortalecimento e exercícios. Segue algumas dicas: ➡️ Separar os dedos: Tente separar os dedos dos pés sem encostar neles, exercite e alonge os musculos. ➡️ Apontar os dedos para baixo: Faça movimentos que levem os dedos dos pés para baixo, solte e faça novamente. ➡️ Esticar os dedos: puxe levemente os dedos dos pés com as mãos como se quisesse estralá-los, depois faça pressão para levantá-los com movimentos contrários do passo anterior. ➡️ Rolar bola com os pés: com uma bola de tênis ou uma semelhante, coloque a sola de um dos pés e faça movimentos com ela como se estivesse massageando (lembre-se de estar sentado(a) para não correr risco de cair). Faça com um pé depois com o outro. #dicas #exercícios #AhazouSaude #podologia #saude

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