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Não deixe para amanhã a avaliação que você pode fazer hoje! 😉 #podologiainfantil #podologainfantil #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude
Manter os cuidados com os pés também é muito importante, é preciso tirar toda tensão dele depois de um longo dia andando. Então tenha em mente que você precisa fazer alongamentos, relaxamento, fortalecimento e exercícios. Segue algumas dicas: ➡️ Separar os dedos: Tente separar os dedos dos pés sem encostar neles, exercite e alonge os musculos. ➡️ Apontar os dedos para baixo: Faça movimentos que levem os dedos dos pés para baixo, solte e faça novamente. ➡️ Esticar os dedos: puxe levemente os dedos dos pés com as mãos como se quisesse estralá-los, depois faça pressão para levantá-los com movimentos contrários do passo anterior. ➡️ Rolar bola com os pés: com uma bola de tênis ou uma semelhante, coloque a sola de um dos pés e faça movimentos com ela como se estivesse massageando (lembre-se de estar sentado(a) para não correr risco de cair). Faça com um pé depois com o outro. #dicas #exercícios #AhazouSaude #podologia #saude
A reflexologia é uma prática tão poderosa que dentre os seus benefícios estão a melhora do metabolismo, alívio de prisão de ventre e melhora nas dores de estômago. Por se tratar de um tratamento que estimula diversos pontos de pressão do corpo, o tratamento atinge pontos que fazem com o que cérebro crie uma ação de alívio em cadeia. 🦶 #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #dicas
Não tem segunda ruim que resista a um bom spa dos pés. Então bora deixar seu dia especial, entre em contato 📱 (inserir número) e agende já o seu horário. #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #AhazouSaude #bem-estar #cuidados #pés #cuidadoscomospés #tratamento #saúdedospés #segunda #segundou #segunda-feira
Não deixe de procurar um especialista. Já agendou o seu horário? #podologia #podologiacomamor #ahazou #ahazoupodologia #pes #cuidados #saude
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Você merece pés felizes! Na hora de escolher palmilhas, leve em conta o tipo de calçado que você costuma usar e a atividade que você pratica. Palmilhas sob medida ou pré-fabricadas podem oferecer o suporte necessário para que você possa se movimentar com conforto. #PalmilhasConfortáveis #ApoioParaOsPés #CaminhadaComFelicidade #PésFelizes #MovimentoConfortável #EscolherPalmilhas #SuporteParaOsPés #ConfortoCaminhar #SaúdeDosPés #PassosLeves #AhazouSaude
Fala sério! Ninguém merece ficar com aquela dor chata da unha encravada! Marque seu horário e eu vou te ajudar a se livrar desse incômodo! #podologiacomamor #podologia #AhazouSaude #podolog #saude #pes #unhas #cuidados
Fique atento aos cuidados com seu pé: a micose pode aparecer caso a higiene não esteja em dia. Por isso, sempre lave bem seus pés com água e sabão de ação antisséptica, sem esquecer de secar. #AhazouSaude #saude #podolog #podologia #podologiacomamor

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