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Dias quentes podem fazer mal para seu pé. Mas aqui te mostraremos como cuidar dos seus pés em dias de calor. #carrosselahz #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #saude #podolog #AhazouSaude
Tire um tempo do seu dia para cuidar dos seus pés! Comece com pequenos movimentos circulares nas articulações que vão se abrindo devagar, sinta pontos de dor ou desconforto e tente desfazer alguns dos nós adicionando um pouco mais de pressão. Para ajudar, prefira cremes com glicerina, que são profundamente hidratantes, e vão tornar a prática mais fácil. #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia #ahazoupodologia #selfcare #pes #tratamento #cuidados
Não se esqueça dessa dica valiosa! ? #podologia #dica #inchaco
A principal causa deste problema é a falta de hidratação. A pele ressecada fica pouco flexível e mais fácil de rachar. Portanto, para evitar que esta situação aconteça, saiba o que você deve evitar: • Andar muito tempo descalço; • Utilizar frequentemente sandálias e chinelos; • Estar acima do peso; • Tomar banho com água muito quente. Lembrando que é fundamental manter os pés hidratados assim como o organismo, principalmente de dentro para fora. Beba água! ? #podologia #ahazou #cuidadoscomospes
Bom dia! Todo dia é um bom dia para cuidar da saúde dos seus pés. ? #pés #ahazou #bomdia #pé
Nosso objetivo é cuida dos seus pés da melhor maneira possível, por isso realizamos os melhores tratamentos e serviços! Marque já o seu horário! ?? #tabeladeserviços #AhazouSaude #podologia #saude #podologiacomamor #AhazouSaude
A Podologia é essencial para os idosos. Confira alguns benefícios! #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude #podologianaterceiraidade
O esporão do calcâneo (osso do calcanhar) é um crescimento anormal do osso, formando uma saliência óssea. Ou seja, no osso é formado uma protuberância óssea que corresponde a um depósito anormal de cálcio. Em alguns casos, o esporão do calcâneo pode ser assintomático (sem sintomas). Em outros casos, pode provocar dor intensa no calcanhar e gerar até problemas de mobilidade, pelo incômodo ao colocar o pé no chão para andar. Como primeira e principal medida para o tratamento e prevenção do esporão do calcâneo encontram-se as alterações no estilo de vida. A perda de peso (através de uma alimentação adequada, evitar o sedentarismo, etc), de forma a diminuir a pressão exercida sobre o calcâneo, é uma importante medida nos casos onde existe obesidade associada. Se o doente pratica alguma atividade física, o mais certo é que o médico aconselhe a sua restrição temporária, fundamentalmente, em desportos em que exista impacto com o solo, incentivando o repouso até que exista melhorias na sintomatologia. Porém, se não sentir dor, o retorno à atividade física pode ser equacionado, mas, de forma gradual. #AhazouSaude #podologia #saude
O podólogo tem o objetivo de prevenir e tratar lesões nos pés e aconselhar os pacientes sobre os cuidados a serem tomados. Ele irá avaliar os seus pés, indicar o tipo de calçado a ser usado, cremes e medicamentos mais adequados, para te ajudar com a saúde dos seus pés que também merecem atenção. #podologia #saudedospes #ahazousaude #bandbeauty
Isso mesmo que você leu, nossas unhas tem uma espécie de memória. Mas isso pode ser alterado, por exemplo, se cortar sempre de maneira errada, ela criará uma nova memória e começará a crescer de forma incorreta. Por isso é fundamental o acompanhamento de um profissional para que suas unhas cresçam sempre saudáveis. E aí você já sabia disso? #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #AhazouSaude #cuidadoscomospés #bemestar #pés #unhas #enquente

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