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Ao praticar pilates o seu ponto de equilíbrio será o seu abdômen, sendo assim será uma região muito trabalhada. Venha se exercitar aqui! ?♀ #AhazouSaude #beneficios #dicas #pilates #fitness #pilatesbody #saude #abdômen
Composta por molas, barra de madeira, alças, barra de apoio para pés e mãos, ombreiras removíveis e carrinho deslizante, esse aparelho é conhecido como cama móvel, onde cada uma dessas estruturas foi pensada para trabalhar de formas diferentes no corpo. #AhazouSaude #pilateslovers #pilates #fitness
Quando você realiza seus exercícios com prazer nunca será um esforço! #pilatesbody #pilates #fitness #AhazouSaude #editaveisahz #workout #pilateslovers #saude #bemestar #qualidadedevida
Fala sério, é péssimo! Não recomendo! #AhazouSaude #frase #engracada #pilates #pilatesbody #pilateslovers
E aí, você é do time dos atrasados ou dos adiantados? Responde pra gente nos comentários!📢 #pilates #enquete #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilatesbody
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