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Aproveite essa tarde maravilhosa para equilibrar a mente e o corpo em uma incrível aula de pilates! #pilatesbody #pilates #fitness #AhazouSaude #pilateslovers #tarde #amopilates #bemestar
Ele busca a melhorar a flexibilidade e a força muscular, além do controle mental. Não perca tempo, marque seu horário! #AhazouSaude #pilates #pilatesbody #pilateslovers
O pilates acrobático é uma modalidade que une a beleza acrobática, com a fluidez e perfeição dos movimentos. Utilizando técnicas circenses tem o objetivo de trabalhar força, flexibilidade equilíbrio e coordenação, mas para realizá-la é preciso ter o nível avançado do pilates original para que o aluna não sofrer nenhuma lesão muscular ou ate mesmo a coluna vertebral. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios #AhazouSaude
Porque O MAT Pilates é uma aula relaxante que não existe desgasto físico, além disso, as aulas são muito revigorantes, os resultados aparecem rapidamente e são duradouros, o MAT Pilates elimina toxinas e alivia tensões. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #matpilates
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