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Além dos benefícios para a saúde o pilates pode ser muto divertido para as crianças! Então não perca tempo traga já o seu pequeno para uma aula de pilates! #pilatesbody #pilates #fitness #AhazouSaude #workout #pilateslovers #pilatesInfantil #crianças
Venha melhorar a sua postura e mobilidade muscular com o pilates! Agenda aberta! #AhazouSaude #flexibilidade #pilatesbody #pilates #pilateslovers
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Essa modalidade de pilates foi desenvolvida pensando além dos exercícios pós-partos, ela incluí o seu bebê e os benefícios a eles. Desta forma você pode facilmente realizar os seus exercícios sem ter que deixar o seu bebê "de lado". #babypilates #AhazouSaude #pilates #pilateslovers
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O pilates em pacientes com dor lombar foca no alongamento e fortalecimento corporal, fazendo um trabalho em conjunto. Assim, é realizado o fortalecimento isométrico, promovendo o alongamento associado à respiração e à postura. Além de estimular uma maior consciência corporal ao paciente, contribui para diminuição da dor. Quer saber mais? Entre em contato. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #dorlombar
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