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Esse é um dos melhores mantras para se seguir! 🙌🏻💛 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Mito! Ambas as práticas fortalecem e tornam sua vida melhor e mais saudável, mas elas não são iguais. Enquanto o Pilates trabalha a resistência muscular usando o peso de quem pratica, a Yoga foca na respiração e relaxamento. #yoga #respiracao #pilates #exercicios #bemestar #saude #corposaudavel #ahazou #ahazousaude #saudemental #alongamento
Os meus dias são melhores quando eu começo e termino eles com pilates! ??♀#AhazouSaude #pilates #terapia #saude #bomdia #pilatesbody #pilateslovers #AhazouSaude
Quem aí concorda comenta aqui embaixo! #AhazouSaude #frase #engracada #pilates #pilatesbody #pilateslovers
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